MyFoodBro
MFB
Рецепты блюд
На завтрак
На обед
На ужин
Горячие блюда
Холодные блюда
Салаты
Супы
Выпечка
С яйцом
С мясом
Без мяса
Без сахара
Из картофеля
Напитки
Низкокалорийные
С низким ГИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
в рационе
Компот из шиповника
с сахаром
с сахаром
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
11.5
Ккал:
49.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Вода, Варенье из персиков, Сахар-песок, Шиповник сухой
в рационе
Кофе на кокосовом молоке
без сахара
без сахара
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
4.3
Углеводы, г:
1.2
Ккал:
43
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Кофе эспрессо, Кокосовое молоко, Вода
в рационе
Кофе по-восточному
Белки, г:
1.1
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
12.5
Ккал:
61.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
кофе натуральный, сахар, вода
в рационе
Кофе растворимый с сахаром
2 ч. л. сахара
2 ч. л. сахара
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
7.4
Ккал:
30
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Кофе растворимый, Сахар, Вода
в рационе
Кофе растворимый с сахаром
1 ч. л. сахара
1 ч. л. сахара
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
3.9
Ккал:
16.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Кофе растворимый, Сахар, Вода
в рационе
Кофе с кокосовым молоком
без сахара
без сахара
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
1.3
Углеводы, г:
0.3
Ккал:
14.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Кокосовое молоко, Кофе чёрный без сахара
в рационе
Кофе Эспрессо макиато
Белки, г:
2.1
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
3.9
Ккал:
40.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Кофе, сваренный, эспрессо, Молоко 2,5%
в рационе
Молочно-абрикосовый коктейль
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
2.8
Углеводы, г:
7
Ккал:
62
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
сок абрикосовый, мороженое, молочное, молоко коровье
в рационе
Морс брусничный
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
10.9
Ккал:
41.4
Гликемический индекс:
52
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
брусника, сахар, вода
в рационе
Морс из крыжовника
без сахара
без сахара
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
2.5
Ккал:
12.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Крыжовник, Вода
в рационе
Морс из крыжовника
с сахаром
с сахаром
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
7.7
Ккал:
32.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Крыжовник, Апельсин, Сахар, Вода
в рационе
Мохито
безалкогольный
безалкогольный
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
8.1
Ккал:
36.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Лимон, Сахар, Мята перечная свежая, Вода
Показать еще