Рецепты блюд

Блюда по параметрам:
На завтрак
На обед
На ужин
Горячие блюда
Холодные блюда
Салаты
Супы
Выпечка
С яйцом
С мясом
Без мяса
Без сахара
Из картофеля
Напитки
Низкокалорийные
С низким ГИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
в рационе
Сельдь под "шубой"
Сельдь под "шубой"
Белки, г:
6
Жиры, г:
9
Углеводы, г:
7
Ккал:
131
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Сельдь атлантическая среднесоленая, Свекла (Варка со сливом), Морковь, красная (Варка со сливом), Картофель (Варка в кожуре), Майонез «Провансаль», Лук репчатый
смотреть рецепт
в рационе
Соленые огурцы
Соленые огурцы
Белки, г:
0.6
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
2.2
Ккал:
11.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
огурец, укроп, хрен корень, хрен корень, чеснок луковица, перец жгучий, смородина черная, вишня, вода, соль поваренная
смотреть рецепт
в рационе
Суп грибной
Суп грибной
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
4.6
Ккал:
50.9
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
вода, маслята, картофель, лук репчатый, морковь, петрушка корень, перец душистый, лавровый лист, соль поваренная, сметана, масло сливочное, укроп
смотреть рецепт
в рационе
Суп картофельный
Суп картофельный
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
1.1
Углеводы, г:
9.4
Ккал:
50.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
картофель, репа, морковь, петрушка корень, лук репчатый, лук-порей, томатная паста, жир кулинарный, вода
смотреть рецепт
в рационе
Уха суп
Уха суп
Белки, г:
7.5
Жиры, г:
1.9
Углеводы, г:
4.3
Ккал:
62.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
рыба-мелочь (I категории), судак, налим, картофель, лук репчатый, петрушка корень, масло сливочное, петрушка, вода
смотреть рецепт
Сообщить об ошибке, неточности
Спасибо! Ваше сообщение отправлено!
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Отправить
Отправить пожелание, предложение
Спасибо! Ваше сообщение отправлено!
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Отправить
Вход
Забыли пароль? Регистрация
Функционал #NAME# доступен только в PRO версии!
Подключить PRO
Авторизоваться