MyFoodBro
MFB
Назад
Какао с молоком и сахаром
напиток
Добавить в рацион
Ккал :
94.8
Белки, г :
3.5
Жиры, г :
2.3
Углеводы, г :
14.2
Глик-ий индекс :
35
Инсул-ый индекс :
~
Вода, г :
82.45
Какао с молоком и сахаром напиток - калорийность, химический состав
Содержание пищевых веществ в таблице приведено на 100 грамм продукта.
Норма рассчитывается по параметрам, введенным на странице: мой рацион
Знак "~" в таблице означает, что нет информации о содержании данного нутриента в продукте.
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы
Калорийность и макронутриенты
Белки, г
3.5
73.5
4.8
Жиры, г
2.3
60.2
3.8
Углеводы, г
14.2
177.9
8
Ккал
94.8
1547.2
6.1
Вода, г
82.5
1960
4.2
Глик-ий индекс
Гликемический индекс
35
~
0
Инсул-ый индекс
Инсулиновый индекс
~
~
0
Омега 3,6,9
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3), г
~
2.3
0
Клетчатка, Холестерин, Трансжиры
Клетчатка, г
1
23.3
4.3
Крахмал, г
~
~
0
Холестерин, мг
~
~
0
Трансжиры, г
~
1.7
0
Витамины
Витамин A, мкг
51
700
7.3
Альфа-каротин, мкг
~
3888.9
0
Бета-каротин, мкг
4
3888.9
0.1
Витамин D, кальциферол, мкг
~
7.8
0
Витамин E, альфа токоферол, мг
0
11.7
0
Витамин K, филлохинон, мкг
0.2
93.3
0.2
Витамин C, аскорбиновая, мг
0.2
70
0.3
Витамин B1, тиамин, мг
0
1.2
0
Витамин B2, рибофлавин, мг
0.2
1.4
14.3
Витамин B3, витамин PP, ниацин, мг
0.1
15.6
0.6
Витамин B4, холин, мг
15.6
388.9
4
Витамин B5, пантотеновая, мг
0.3
3.9
7.7
Витамин B6, пиридоксин, мг
0
1.6
0
Витамин B7, биотин, мг
~
38.9
0
Витамин B8, инозит, мг
~
388.9
0
Витамин B9, фолаты, мкг
5
311.1
1.6
Витамин B11, L-карнитин, мг
~
622.2
0
Витамин B12, кобаламин, мкг
0.5
2.3
21.7
Витамин B13, оротовая кислота, мг
~
233.3
0
Коэнзим Q10, убихинон, мг
~
23.3
0
Витамин N, липоевая кислота, мг
~
23.3
0
Витамин U, метилмегионин-сульфоний, мг
~
155.6
0
Микроэлементы
Кальций, мг
114
777.8
14.7
Железо, мг
0.4
14
2.9
Йод, мкг
~
116.7
0
Магний, мг
23
311.1
7.4
Фосфор, мг
105
622.2
16.9
Калий, мг
197
1944.4
10.1
Натрий, мг
44
2000
2.2
Цинк, мг
0.6
9.3
6.5
Медь, мг
0.1
0.8
12.5
Марганец, мг
0
1.6
0
Селен, мкг
2.7
42.8
6.3
Фтор, мкг
3.1
3111.1
0.1
Хром, мкг
~
19.4
0
Кремний, мг
~
23.3
0
Хлор, мг
~
2333.3
0
Молибден, мкг
~
54.4
0
Сера, мг
35.2
583.3
6
Аминокислотный состав
- незаменимые аминокислоты
Триптофан, г
~
0.6
0
Треонин, г
~
1.7
0
Изолейцин, г
~
1.4
0
Лейцин, г
~
3.2
0
Лизин, г
~
2.9
0
Метионин, г
~
1.3
0
Цистеин, г
~
1.3
0
Фенилаланин, г
~
3.1
0
Тирозин, г
~
3.1
0
Валин, г
~
1.8
0
Аргинин, г
~
4.3
0
Гистидин, г
~
1.5
0
Аланин, г
~
4.6
0
Аспарагиновая, г
~
8.5
0
Глутаминовая, г
~
9.5
0
Глицин, г
~
2.5
0
Пролин, г
~
3.2
0
Серин, г
~
5.8
0
Похожие продукты:
Категории продукта:
Калькуляторы:
Прочие категории:
Калорийность:
Гликемический индекс:
Количество сахара:
Количество воды:
Другие нутриенты:
Частые вопросы
В 100 г продукта Какао с молоком и сахаром напиток содержится 3.52 г белка.
В 100 г продукта Какао с молоком и сахаром напиток содержится 2.34 г жира.
В 100 г продукта Какао с молоком и сахаром напиток содержится 14.2 г углеводов.
Гликемический индекс продукта Какао с молоком и сахаром напиток составляет 35.
Да, продукт Какао с молоком и сахаром напиток можно считать полезным: его рейтинг полезности составляет 4 из 5 (Полезный продукт).