MyFoodBro
MFB
Калькулятор идеального веса
Тип телосложения
Индекса массы тела
Идеальный вес
Норма воды в сутки
Максимальный пульс (МЧСС)
Определить идеальный вес
Рост, см:
Возраст:
Обхват запястья, см:
Рассчитать
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Посмотреть калорийность продуктов
Апельсины
свежие
свежие
Бананы
свежие
свежие
Гречка
сухая (коричневая)
сухая (коричневая)
Картофель
жареный
жареный
Курица
сырое куриное мясо
сырое куриное мясо
Масло сливочное
82.5 % жирности
82.5 % жирности
Молоко
3,2% жирности пастеризованное
3,2% жирности пастеризованное
Огурцы
свежие
свежие
Помидоры
свежие
свежие
Сахар
сахарный песок
сахарный песок
Сыр Пармезан
Сыр российский, м.д.ж. 50%
Хлеб белый пшеничный
Хлеб ржаной (черный)
Яблоки
свежие
свежие
Яйцо куриное
сырое
сырое