MyFoodBro
MFB
Назад
Какао Золотой Ярлык (Красный Октябрь)
Добавить в рацион
Ккал :
350
Белки, г :
24
Жиры, г :
15
Углеводы, г :
45.3
Глик-ий индекс :
20
Инсул-ый индекс :
~
Вода, г :
~
Какао Золотой Ярлык (Красный Октябрь) - калорийность, химический состав
Содержание пищевых веществ в таблице приведено на 100 грамм продукта.
Норма рассчитывается по параметрам, введенным на странице: мой рацион
Знак "~" в таблице означает, что нет информации о содержании данного нутриента в продукте.
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы
Калорийность и макронутриенты
Белки, г
24
73.5
32.7
Жиры, г
15
60.2
24.9
Углеводы, г
45.3
177.9
25.5
Ккал
350
1547.2
22.6
Вода, г
~
1960
0
Глик-ий индекс
Гликемический индекс
20
~
0
Инсул-ый индекс
Инсулиновый индекс
~
~
0
Омега 3,6,9
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3), г
~
2.3
0
Клетчатка, Холестерин, Трансжиры
Клетчатка, г
37
23.3
158.8
Крахмал, г
~
~
0
Холестерин, мг
~
~
0
Трансжиры, г
~
1.7
0
Витамины
Витамин A, мкг
~
700
0
Альфа-каротин, мкг
~
3888.9
0
Бета-каротин, мкг
~
3888.9
0
Витамин D, кальциферол, мкг
~
7.8
0
Витамин E, альфа токоферол, мг
0.1
11.7
0.9
Витамин K, филлохинон, мкг
2.5
93.3
2.7
Витамин C, аскорбиновая, мг
~
70
0
Витамин B1, тиамин, мг
0.1
1.2
8.3
Витамин B2, рибофлавин, мг
0.2
1.4
14.3
Витамин B3, витамин PP, ниацин, мг
2.2
15.6
14.1
Витамин B4, холин, мг
12
388.9
3.1
Витамин B5, пантотеновая, мг
0.3
3.9
7.7
Витамин B6, пиридоксин, мг
0.1
1.6
6.3
Витамин B7, биотин, мг
~
38.9
0
Витамин B8, инозит, мг
~
388.9
0
Витамин B9, фолаты, мкг
32
311.1
10.3
Витамин B11, L-карнитин, мг
~
622.2
0
Витамин B12, кобаламин, мкг
~
2.3
0
Витамин B13, оротовая кислота, мг
~
233.3
0
Коэнзим Q10, убихинон, мг
~
23.3
0
Витамин N, липоевая кислота, мг
~
23.3
0
Витамин U, метилмегионин-сульфоний, мг
~
155.6
0
Микроэлементы
Кальций, мг
128
777.8
16.5
Железо, мг
13.9
14
99.3
Йод, мкг
~
116.7
0
Магний, мг
499
311.1
160.4
Фосфор, мг
734
622.2
118
Калий, мг
1524
1944.4
78.4
Натрий, мг
21
2000
1.1
Цинк, мг
6.8
9.3
73.1
Медь, мг
3.8
0.8
475
Марганец, мг
3.8
1.6
237.5
Селен, мкг
14.3
42.8
33.4
Фтор, мкг
~
3111.1
0
Хром, мкг
~
19.4
0
Кремний, мг
~
23.3
0
Хлор, мг
~
2333.3
0
Молибден, мкг
41
54.4
75.4
Сера, мг
~
583.3
0
Аминокислотный состав
- незаменимые аминокислоты
Триптофан, г
0.3
0.6
50
Треонин, г
0.8
1.7
47.1
Изолейцин, г
0.8
1.4
57.1
Лейцин, г
1.2
3.2
37.5
Лизин, г
1
2.9
34.5
Метионин, г
0.2
1.3
15.4
Цистеин, г
0.2
1.3
15.4
Фенилаланин, г
0.9
3.1
29
Тирозин, г
0.7
3.1
22.6
Валин, г
1.2
1.8
66.7
Аргинин, г
1.1
4.3
25.6
Гистидин, г
0.3
1.5
20
Аланин, г
0.9
4.6
19.6
Аспарагиновая, г
2
8.5
23.5
Глутаминовая, г
2.9
9.5
30.5
Глицин, г
0.9
2.5
36
Пролин, г
0.8
3.2
25
Серин, г
0.8
5.8
13.8
Категории продукта:
Калькуляторы:
Прочие категории:
Калорийность:
Гликемический индекс:
Другие нутриенты:
Частые вопросы
В 100 г продукта Какао Золотой Ярлык (Красный Октябрь) содержится 24 г белка.
В 100 г продукта Какао Золотой Ярлык (Красный Октябрь) содержится 15 г жира.
В 100 г продукта Какао Золотой Ярлык (Красный Октябрь) содержится 45.3 г углеводов.
Гликемический индекс продукта Какао Золотой Ярлык (Красный Октябрь) составляет 20.
Да, продукт Какао Золотой Ярлык (Красный Октябрь) можно считать полезным: его рейтинг полезности составляет 5 из 5 (Очень полезный продукт).