MyFoodBro
MFB
Назад
Колбаса Докторская жареная
Добавить в рацион
Ккал :
322.4
Белки, г :
11.5
Жиры, г :
30.1
Углеводы, г :
1.3
Глик-ий индекс :
~
Инсул-ый индекс :
~
Вода, г :
54.6
Ингредиенты:
Колбаса вареная докторская
150 г
Подсолнечное масло
1 Ст. ложка
Колбаса Докторская жареная - калорийность, химический состав
Содержание пищевых веществ в таблице приведено на 100 грамм продукта.
Норма рассчитывается по параметрам, введенным на странице: мой рацион
Знак "~" в таблице означает, что нет информации о содержании данного нутриента в продукте.
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы
Калорийность и макронутриенты
Белки, г
11.5
102.5
11.2
Жиры, г
30.1
83.9
35.9
Углеводы, г
1.3
248.3
0.5
Ккал
322.4
2158.4
14.9
Вода, г
54.6
2450
2.2
Глик-ий индекс
Гликемический индекс
~
~
0
Инсул-ый индекс
Инсулиновый индекс
~
~
0
Омега 3,6,9
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3), г
0.3
3.1
9.7
Клетчатка, Холестерин, Трансжиры
Клетчатка, г
~
31.3
0
Крахмал, г
~
~
0
Холестерин, мг
44.9
~
0
Трансжиры, г
~
2.4
0
Витамины
Витамин A, мкг
9
937.5
1
Альфа-каротин, мкг
~
5208.3
0
Бета-каротин, мкг
~
5208.3
0
Витамин D, кальциферол, мкг
~
10.4
0
Витамин E, альфа токоферол, мг
4.7
15.6
30.1
Витамин K, филлохинон, мкг
0.5
125
0.4
Витамин C, аскорбиновая, мг
~
93.8
0
Витамин B1, тиамин, мг
0.2
1.6
12.5
Витамин B2, рибофлавин, мг
0.1
1.9
5.3
Витамин B3, витамин PP, ниацин, мг
4.4
20.8
21.2
Витамин B4, холин, мг
0
520.8
0
Витамин B5, пантотеновая, мг
~
5.2
0
Витамин B6, пиридоксин, мг
0.2
2.1
9.5
Витамин B7, биотин, мг
~
52.1
0
Витамин B8, инозит, мг
~
520.8
0
Витамин B9, фолаты, мкг
2.9
416.7
0.7
Витамин B11, L-карнитин, мг
~
680
0
Витамин B12, кобаламин, мкг
~
3.1
0
Витамин B13, оротовая кислота, мг
~
312.5
0
Коэнзим Q10, убихинон, мг
~
31.3
0
Витамин N, липоевая кислота, мг
~
31.3
0
Витамин U, метилмегионин-сульфоний, мг
~
208.3
0
Микроэлементы
Кальций, мг
26.1
1041.7
2.5
Железо, мг
1.5
10.4
14.4
Йод, мкг
~
156.3
0
Магний, мг
19.8
416.7
4.8
Фосфор, мг
160.1
833.3
19.2
Калий, мг
218.3
2604.2
8.4
Натрий, мг
743.7
2000
37.2
Цинк, мг
~
12.5
0
Медь, мг
~
1
0
Марганец, мг
~
2.1
0
Селен, мкг
~
72.9
0
Фтор, мкг
~
4166.7
0
Хром, мкг
~
33.3
0
Кремний, мг
~
31.3
0
Хлор, мг
~
3125
0
Молибден, мкг
~
72.9
0
Сера, мг
115
781.3
14.7
Аминокислотный состав
- незаменимые аминокислоты
Триптофан, г
0.1
0.8
12.5
Треонин, г
0.5
2.5
20
Изолейцин, г
0.5
2.1
23.8
Лейцин, г
0.8
4.8
16.7
Лизин, г
0.9
4.3
20.9
Метионин, г
0.3
1.9
15.8
Цистеин, г
0.2
1.9
10.5
Фенилаланин, г
0.5
4.6
10.9
Тирозин, г
0.3
4.6
6.5
Валин, г
0.6
2.6
23.1
Аргинин, г
0.6
6.4
9.4
Гистидин, г
0.3
2.2
13.6
Аланин, г
0.7
6.9
10.1
Аспарагиновая, г
0.9
12.7
7.1
Глутаминовая, г
1.9
14.2
13.4
Глицин, г
0.7
3.6
19.4
Пролин, г
0.5
4.7
10.6
Серин, г
0.4
8.6
4.7
Калькуляторы:
