Рецепты блюд

На завтрак

На обед

На ужин

Горячие блюда

Холодные блюда

Салаты

Супы

Выпечка

С яйцом

С мясом

Без мяса

Без сахара

Из картофеля

Напитки

Низкокалорийные

С низким ГИ

Высокобелковые

Высокоуглеводные

Низкоуглеводные

Мало жира

Добавить рецепт

в рационе

Кофе заварной с молоком и сахаром

Белки, г:

Жиры, г:

Углеводы, г:

6.4

Ккал:

38.6

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

Рейтинг полезности продукта:

Состав:

Сахар, Кофе натуральный, молотый, Вода, Молоко 3,2%

смотреть рецепт

в рационе

Кофе молотый сваренный со сгущенкой

Белки, г:

0.9

Жиры, г:

0.6

Углеводы, г:

4.2

Ккал:

25.6

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

Рейтинг полезности продукта:

Состав:

Кофе молотый сваренный на воде, Молоко сгущённое

смотреть рецепт

в рационе

Кофе молотый, с сахаром
1 кусочек

Белки, г:

0.1

Жиры, г:

Углеводы, г:

2.4

Ккал:

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

Рейтинг полезности продукта:

Состав:

Кофе молотый сваренный на воде, Сахар

смотреть рецепт

в рационе

Кофе молотый, с сахаром
2 кусочка

Белки, г:

0.1

Жиры, г:

Углеводы, г:

4.8

Ккал:

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

Рейтинг полезности продукта:

Состав:

Кофе молотый сваренный на воде, Сахар

смотреть рецепт

в рационе

Кофе на кокосовом молоке
без сахара

Белки, г:

0.5

Жиры, г:

4.3

Углеводы, г:

1.2

Ккал:

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

Рейтинг полезности продукта:

Состав:

Кофе эспрессо, Кокосовое молоко, Вода

смотреть рецепт

в рационе

Кофе на молоке и сахарозаменителем

Белки, г:

Жиры, г:

3.4

Углеводы, г:

4.6

Ккал:

60.4

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

Рейтинг полезности продукта:

смотреть рецепт

в рационе

Кофе на молоке по-варшавски

Белки, г:

Жиры, г:

Углеводы, г:

10.2

Ккал:

72.5

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

Рейтинг полезности продукта:

Состав:

кофе натуральный, вода, сахар, молоко коровье, топленое 6%, молоко коровье

смотреть рецепт

в рационе

Кофе на молоке с сахаром

Белки, г:

1.4

Жиры, г:

1.5

Углеводы, г:

12.1

Ккал:

64.1

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

Рейтинг полезности продукта:

Состав:

Кофе натуральный, Молоко коровье, Вода, Сахар

смотреть рецепт

в рационе

Кофе на молоке сгущенном

Белки, г:

2.3

Жиры, г:

2.4

Углеводы, г:

59.5

Ккал:

254.3

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

Рейтинг полезности продукта:

Состав:

кофе натуральный, сахар, вода

смотреть рецепт

в рационе

Кофе по-восточному

Белки, г:

1.1

Жиры, г:

1.2

Углеводы, г:

12.5

Ккал:

61.7

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

Рейтинг полезности продукта:

Состав:

кофе натуральный, сахар, вода

смотреть рецепт

в рационе

Кофе растворимый Монарх

Белки, г:

0.6

Жиры, г:

Углеводы, г:

0.4

Ккал:

3.9

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

Рейтинг полезности продукта:

Состав:

Вода водопроводная, городская, Кофе Монарх

смотреть рецепт

в рационе

Кофе растворимый с медом

Белки, г:

0.1

Жиры, г:

Углеводы, г:

3.1

Ккал:

13.3

Гликемический индекс:

Инсулиновый индекс:

Рейтинг полезности продукта:

Состав:

Кофе растворимый на воде, Мед пчелиный

смотреть рецепт