MyFoodBro
MFB
Рецепты блюд
На завтрак
На обед
На ужин
Горячие блюда
Холодные блюда
Салаты
Супы
Выпечка
С яйцом
С мясом
Без мяса
Без сахара
Из картофеля
Напитки
Низкокалорийные
С низким ГИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
в рационе
Пирог с мясом домашний
Белки, г:
10.1
Жиры, г:
16.3
Углеводы, г:
18.8
Ккал:
260.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Лук репчатый, Говядина, фарш , Тесто дрожжевое, Молоко 3,2%, Соль, Масло подсолнечное
в рационе
Пирог с творогом и вишней
Белки, г:
7.7
Жиры, г:
3.7
Углеводы, г:
17
Ккал:
128.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
вишня, сливочное масло, сахар, ванилин, яйцо куриное, творог нежирный 0,6%, манная крупа
в рационе
Пирог с фаршем и луком
Белки, г:
16.2
Жиры, г:
10
Углеводы, г:
14.2
Ккал:
208.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Фарш свиной, Лук репчатый, Тесто дрожжевое, Перец черный молотый
в рационе
Пирог с черникой
Белки, г:
2.9
Жиры, г:
11.5
Углеводы, г:
48.8
Ккал:
298.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
черника, сахар, масло сливочное, пшеничная мука, высшего сорта, желток куриный, белок куриный
в рационе
Пирог сметанный
Белки, г:
4.6
Жиры, г:
12.9
Углеводы, г:
42
Ккал:
303.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Яйцо куриное, Сахар, Сметана 20%, Пшеничная мука первого сорта, Масло подсолнечное, Пищевая сода, Уксус 9%, Вода, Сметана 20%, Орех грецкий
в рационе
Пирог со сливами
Белки, г:
3
Жиры, г:
8.6
Углеводы, г:
30.1
Ккал:
214.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Сливочное масло, Яйцо куриное, Сахар, Мед пчелиный, Сметана 20%, Разрыхлитель пищевой, Ванильный Сахар, Пшенная мука, Слива
в рационе
Пирог со сливами на кефире
Белки, г:
5.1
Жиры, г:
8.3
Углеводы, г:
32.1
Ккал:
226
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Масло сливочное, Яйцо куриное, Сахар, Слива, Пшеничная мука высшего сорта , Ванильный экстракт, Кефир 2,5%, Пищевая сода
в рационе
Пирог со сливой заливной
Белки, г:
4.4
Жиры, г:
7.9
Углеводы, г:
28.5
Ккал:
203.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Слива Мирабель, Сахар, Пшеничная мука высшего сорта, Яйцо куриное, Сливочное масло, Сметана 15%, Разрыхлитель пищевой, Соль
в рационе
Пирог яблочный открытый
Белки, г:
2.1
Жиры, г:
7.3
Углеводы, г:
32
Ккал:
193.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
яблоки, пшеничная мука, масло сливочное, желток куриный, сахар, соль
в рационе
Пирожки дрожжевые с начинкой
Белки, г:
7.1
Жиры, г:
30.1
Углеводы, г:
35.6
Ккал:
441.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Пшеничная мука высшего сорта, Кефир 3,2%, Сахар, Соль, Яйцо куриное, Сливочное масло, Дрожжи прессованные, Подсолнечное масло
в рационе
Пирожки с картошкой и мясом
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
11.3
Углеводы, г:
35.8
Ккал:
262.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Свинина окорок, Лук репчатый, Соль, Тесто дрожжевое, Масло подсолнечное, Картофель
в рационе
Пирожки с луком и яйцом
Белки, г:
8.4
Жиры, г:
7.5
Углеводы, г:
22.9
Ккал:
192.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Пшеничная мука, Вода, Разрыхлитель пищевой, дрожжи, Сахар, Яйцо куриное, Масло подсолнечное, Соль, Лук зеленый, Яйцо куриное вареное
Показать еще