MyFoodBro
MFB
Рецепты блюд
На завтрак
На обед
На ужин
Горячие блюда
Холодные блюда
Салаты
Супы
Выпечка
С яйцом
С мясом
Без мяса
Без сахара
Из картофеля
Напитки
Низкокалорийные
С низким ГИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
в рационе
Капустный пирог
Белки, г:
4.3
Жиры, г:
12.7
Углеводы, г:
7
Ккал:
158
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
капуста белокочанная, яйцо куриное, майонез, сметана, сода, пшеничная мука, высшего сорта
в рационе
Капустный салат с болгарским перцем
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
5.5
Ккал:
49.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Капуста белокочанная, Перец болгарский, Масло подсолнечное, Соль
в рационе
Капучино на безлактозном молоке 3,5%
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
3.1
Углеводы, г:
3.5
Ккал:
54.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Кофе в Капсулах, Безлактозное Молоко 3,5%, Вода
в рационе
Карамелизированная груша
Белки, г:
0.6
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
21.1
Ккал:
92.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Груша, Вода, Мед пчелиный
в рационе
Картофель на пару
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
15.4
Ккал:
72.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Картофель, вареный на пару
в рационе
Картофель тушеный со свининой
тушеный
тушеный
Белки, г:
3.4
Жиры, г:
11.5
Углеводы, г:
13.1
Ккал:
170
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
картофель, свинина
в рационе
Картошка с тушенкой
Белки, г:
4.9
Жиры, г:
3.5
Углеводы, г:
13.3
Ккал:
104.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Говядина тушеная, консервы, Картофель (Тушение), Морковь (Тушение), Лук репчатый (Тушение), Соль поваренная пищевая
в рационе
Каша гороховая
Белки, г:
8.6
Жиры, г:
5.2
Углеводы, г:
22.4
Ккал:
164.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
в рационе
Каша гречневая молочная
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
2
Углеводы, г:
13.1
Ккал:
84.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Гречневая каша рассыпчатая, Молоко 3,25% жирности
в рационе
Каша льняная на молоке
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
6.3
Углеводы, г:
4.8
Ккал:
83.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
в рационе
Каша манная коричневая
Белки, г:
5.3
Жиры, г:
6
Углеводы, г:
23.2
Ккал:
162.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
манная крупа, молоко коровье, какао порошок, сахар, оливковое масло
в рационе
Каша овсяная на молоке увелка
Белки, г:
4.5
Жиры, г:
3.7
Углеводы, г:
15.9
Ккал:
115
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Овсяная Каша [Увелка], Молоко 3,2% жирности
Показать еще