MyFoodBro
MFB
Назад
Крендельки
без соли
Добавить в рацион
Ккал :
381
Белки, г :
9.1
Жиры, г :
3.5
Углеводы, г :
79.2
Глик-ий индекс :
~
Инсул-ый индекс :
~
Вода, г :
3.3
Крендельки без соли - калорийность, химический состав
Содержание пищевых веществ в таблице приведено на 100 грамм продукта.
Норма рассчитывается по параметрам, введенным на странице: мой рацион
Знак "~" в таблице означает, что нет информации о содержании данного нутриента в продукте.
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы
Калорийность и макронутриенты
Белки, г
9.1
73.5
12.4
Жиры, г
3.5
60.2
5.8
Углеводы, г
79.2
177.9
44.5
Ккал
381
1547.2
24.6
Вода, г
3.3
1960
0.2
Глик-ий индекс
Гликемический индекс
~
~
0
Инсул-ый индекс
Инсулиновый индекс
~
~
0
Омега 3,6,9
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3), г
~
2.3
0
Клетчатка, Холестерин, Трансжиры
Клетчатка, г
2.8
23.3
12
Крахмал, г
~
~
0
Холестерин, мг
0
~
0
Трансжиры, г
~
1.7
0
Витамины
Витамин A, мкг
~
700
0
Альфа-каротин, мкг
~
3888.9
0
Бета-каротин, мкг
~
3888.9
0
Витамин D, кальциферол, мкг
~
7.8
0
Витамин E, альфа токоферол, мг
0.4
11.7
3.4
Витамин K, филлохинон, мкг
0.9
93.3
1
Витамин C, аскорбиновая, мг
~
70
0
Витамин B1, тиамин, мг
0.5
1.2
41.7
Витамин B2, рибофлавин, мг
0.6
1.4
42.9
Витамин B3, витамин PP, ниацин, мг
5.3
15.6
34
Витамин B4, холин, мг
23.5
388.9
6
Витамин B5, пантотеновая, мг
0.3
3.9
7.7
Витамин B6, пиридоксин, мг
0.1
1.6
6.3
Витамин B7, биотин, мг
~
38.9
0
Витамин B8, инозит, мг
~
388.9
0
Витамин B9, фолаты, мкг
171
311.1
55
Витамин B11, L-карнитин, мг
~
622.2
0
Витамин B12, кобаламин, мкг
~
2.3
0
Витамин B13, оротовая кислота, мг
~
233.3
0
Коэнзим Q10, убихинон, мг
~
23.3
0
Витамин N, липоевая кислота, мг
~
23.3
0
Витамин U, метилмегионин-сульфоний, мг
~
155.6
0
Микроэлементы
Кальций, мг
36
777.8
4.6
Железо, мг
4.3
14
30.7
Йод, мкг
~
116.7
0
Магний, мг
35
311.1
11.3
Фосфор, мг
113
622.2
18.2
Калий, мг
146
1944.4
7.5
Натрий, мг
250
2000
12.5
Цинк, мг
0.9
9.3
9.7
Медь, мг
0.3
0.8
37.5
Марганец, мг
1.8
1.6
112.5
Селен, мкг
5.8
42.8
13.6
Фтор, мкг
~
3111.1
0
Хром, мкг
~
19.4
0
Кремний, мг
~
23.3
0
Хлор, мг
~
2333.3
0
Молибден, мкг
~
54.4
0
Сера, мг
~
583.3
0
Аминокислотный состав
- незаменимые аминокислоты
Триптофан, г
0.1
0.6
16.7
Треонин, г
0.3
1.7
17.6
Изолейцин, г
0.3
1.4
21.4
Лейцин, г
0.6
3.2
18.8
Лизин, г
0.2
2.9
6.9
Метионин, г
0.2
1.3
15.4
Цистеин, г
0.2
1.3
15.4
Фенилаланин, г
0.5
3.1
16.1
Тирозин, г
0.3
3.1
9.7
Валин, г
0.4
1.8
22.2
Аргинин, г
0.3
4.3
7
Гистидин, г
0.2
1.5
13.3
Аланин, г
0.3
4.6
6.5
Аспарагиновая, г
0.4
8.5
4.7
Глутаминовая, г
3
9.5
31.6
Глицин, г
0.3
2.5
12
Пролин, г
1
3.2
31.3
Серин, г
0.4
5.8
6.9
Похожие продукты:
Категории продукта:
Калькуляторы:
Прочие категории:
Калорийность:
Количество сахара:
Количество воды:
Другие нутриенты:
Частые вопросы
В 100 г продукта Крендельки без соли содержится 9.1 г белка.
В 100 г продукта Крендельки без соли содержится 3.5 г жира.
В 100 г продукта Крендельки без соли содержится 79.2 г углеводов.
Скорее нет: рейтинг полезности продукта Крендельки без соли составляет 1 из 5 (Вреден для здоровья).