MyFoodBro
MFB
Рецепты блюд
На завтрак
На обед
На ужин
Горячие блюда
Холодные блюда
Салаты
Супы
Выпечка
С яйцом
С мясом
Без мяса
Без сахара
Из картофеля
Напитки
Низкокалорийные
С низким ГИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
в рационе
Капуста красная тушеная
Белки, г:
1.1
Жиры, г:
7.5
Углеводы, г:
5.8
Ккал:
93.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Капуста краснокочанная, Масло оливковое, Соль, Перец душистый молотый
в рационе
Капуста маринованная
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
11.5
Ккал:
47
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
капуста белокочанная, уксус, вода, сахар, перец жгучий, лавровый лист, соль поваренная
в рационе
Капуста с грудкой
Белки, г:
7.6
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
6.3
Ккал:
62.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Куриная грудка, Лук репчатый, Морковь, Капуста белокочанная, Томатная паста, Капуста маринованная, Масло подсолнечное, Вода
в рационе
Капуста тушеная
Белки, г:
1.2
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
4.6
Ккал:
24.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Капуста белокочанная, Вода, Морковь, Лук репчатый, Томатная паста, Пшеничная мука
в рационе
Капуста тушеная
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
5.9
Углеводы, г:
10.2
Ккал:
102.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
капуста белокочанная, уксус, сливочное масло, томатная паста, морковь, петрушка корень, лук репчатый, лавровый лист, перец молотый черный, пшеничная мука, высшего сорта, сахар
в рационе
Капуста тушеная (рецепт)
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
5.9
Углеводы, г:
10.2
Ккал:
102.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
капуста белокочанная, уксус, жир кулинарный, томатная паста, морковь, петрушка корень, лук репчатый, лавровый лист, перец молотый черный, пшеничная мука, высшего сорта
в рационе
Капуста тушеная с грибами
Белки, г:
8.1
Жиры, г:
7.8
Углеводы, г:
7.9
Ккал:
132.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Капуста тушеная, белый гриб, шампиньоны, белый гриб сушеный, подсолнечное масло
в рационе
Капуста тушеная с курицей
Белки, г:
13.2
Жиры, г:
6.8
Углеводы, г:
3.4
Ккал:
131.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Соль, Капуста белокочанная, Морковь, Курица голень тушеная, Укроп, Петрушка , Лук зеленый, Масло сливочное 61,5%
в рационе
Капуста тушеная с яблоками
Белки, г:
1.4
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
7.5
Ккал:
65.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Капуста белокочанная, Морковь сырая, Лук репчатый, Яблоки, Сок лимонный, Масло подсолнечное
в рационе
Капуста тушенная с лимонным соком
Белки, г:
1.1
Жиры, г:
5.2
Углеводы, г:
7.6
Ккал:
79.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
капуста белокочанная, сливочное масло, сахар, сок лимонный, вода, соль поваренная, перец молотый черный
в рационе
Капуста тушенная со свеклой
Белки, г:
1.7
Жиры, г:
2.4
Углеводы, г:
7.4
Ккал:
56.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
капуста белокочанная, квашеная, лук репчатый, свекла, сливочное масло, пшеничная мука, высшего сорта, сахар, соль поваренная
в рационе
Капуста цветная с яйцом
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
3
Углеводы, г:
4.9
Ккал:
53.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Рейтинг полезности продукта:
Состав:
Цветная капуста вареная с солью, Масло подсолнечное, Лук репчатый, Яйцо куриное
Показать еще