Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
На нашем сайте вы можете получить подробную информацию о составе интересующего вас продукта (его калорийность, количество белков, жиров, углеводов, гликемический индекс, инсулиновый индекс и т.д.).
Таблица продуктов поможет найти нужные продукты и получить необходимую информацию.
С помощью фильтра можно отсортировать продукты по критериям: белкам, жирам, углеводам и др. Свойство "Рейтинг полезности продукта" покажет наиболее полезные продукты для вашего здоровья.
Также сайт «MyFoodBro» поможет вам составить рацион (дневник питания) на каждый день недели.
С помощью калькулятора нутриентов можно посчитать норму микро и макро нутриентов, а также отследить качество вашего питания.
В разделе информация вы можете найти полезные статьи на тему здоровья и правильного питания.
Мы надеемся наш сайт поможет вам оставаться здоровыми и счастливыми!