MyFoodBro
MFB
Треонин таблица продуктов страница 57
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
28.2
Ккал:
130
Гликемический индекс:
61
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.1
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
68.4
Ккал:
130
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
28.2
Гликемический индекс:
61
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
7
Ккал:
31
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
2.1
Клетчатка, г:
2.7
Вода, г:
90.4
Ккал:
31
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
7
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
3.4
Жиры, г:
15
Углеводы, г:
41
Ккал:
312
Гликемический индекс:
95
Инсулиновый индекс:
74
Сахар, г:
0.4
Клетчатка, г:
2
Вода, г:
64.4
Ккал:
312
Белки, г:
3.4
Жиры, г:
15
Углеводы, г:
41
Гликемический индекс:
95
Инсулиновый индекс:
74
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
25.6
Ккал:
123
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
62
Сахар, г:
0.2
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
70.3
Ккал:
123
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
25.6
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
62
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
9.2
Ккал:
47
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
87.5
Ккал:
47
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
9.2
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
3.2
Ккал:
22
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
2.9
Вода, г:
93
Ккал:
22
Белки, г:
2
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
3.2
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
3
Жиры, г:
8.6
Углеводы, г:
30.1
Ккал:
214.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
18.2
Клетчатка, г:
1.4
Вода, г:
55.6
Ккал:
214.8
Белки, г:
3
Жиры, г:
8.6
Углеводы, г:
30.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
3.2
Ккал:
32
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
3.1
Вода, г:
90.3
Ккал:
32
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
3.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.4
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
4.1
Ккал:
22
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
2
Вода, г:
92.6
Ккал:
22
Белки, г:
2.4
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
4.1
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
4.8
Ккал:
26
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
91.5
Ккал:
26
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
4.8
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
5.1
Ккал:
28
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.3
Вода, г:
90.7
Ккал:
28
Белки, г:
3
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
5.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
7.1
Ккал:
36
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.6
Вода, г:
88.9
Ккал:
36
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
7.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
7.1
Ккал:
36
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.6
Вода, г:
88.9
Ккал:
36
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
7.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
7.1
Ккал:
36
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
2.6
Вода, г:
88.9
Ккал:
36
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
7.1
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
4.5
Жиры, г:
4.8
Углеводы, г:
20
Ккал:
141.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
7.1
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
69.6
Ккал:
141.1
Белки, г:
4.5
Жиры, г:
4.8
Углеводы, г:
20
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
3.9
Ккал:
24
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2
Вода, г:
92.2
Ккал:
24
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
3.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
4
Ккал:
24
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2
Вода, г:
92.2
Ккал:
24
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.9
Жиры, г:
2.4
Углеводы, г:
20.5
Ккал:
120.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
7.5
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
70.5
Ккал:
120.3
Белки, г:
3.9
Жиры, г:
2.4
Углеводы, г:
20.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.2
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
4.1
Ккал:
24
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
1.9
Вода, г:
91.8
Ккал:
24
Белки, г:
3.2
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
4.1
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.1
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
2.9
Ккал:
19
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
93.2
Ккал:
19
Белки, г:
2.1
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
2.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст