Селен в продуктах питания

1
Фильтр по параметрам
Макронутриенты (белки, жиры, углеводы, вода)
Белки, г
-
Жиры, г
-
Углеводы, г
-
Вода, г
-
Калорийность, ГИ (числа)
Ккал
-
Гликемический индекс
-
Бренд
Категории
Калорийность, Ккал
Гликемический индекс (ГИ)
Инсулиновый индекс (ИИ)
Количество сахара
Витамины
Аминокислоты
! - незаменимые аминокислоты
Микроэлементы
Клетчатка, крахмал, холестерин, трансжиры
Количество воды
Применить Сбросить
Продукты по критериям:
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Блюда
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Применить
Отменить
В
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клет
чатка, г
Вода, г
14.3
67.1
11.7
659
15
15
2.3
7.5
3.4
1.1
0
14.2
62
30
22
~
6.5
72
17.4
3.1
0.3
99
~
~
0
0
77.9
23.8
4.5
7.4
172
~
~
~
0
61.2
29.8
2.1
4.4
164
~
~
0
0
60.5
11.2
2
75.2
342
45
~
0.4
9.5
9.9
Показать еще

Селен в организме человека

СЕЛЕН - микроэлемент, способствующий синтезу белка в организме.

Селен - это микроэлемент из группы антиоксидантов, который относится к группе микроэлементов, необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности организма.

Селен является структурным компонентом многих ферментов и играет важную роль в предотвращении развития атеросклероза, в поддержании иммунитета, в защите от канцерогенных агентов, а также способствует синтезу белков.

Он необходим для выработки гормонов, особенно гормонов щитовидной железы.

Сообщить об ошибке, неточности
Спасибо! Ваше сообщение отправлено!
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Отправить
Отправить пожелание, предложение
Спасибо! Ваше сообщение отправлено!
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Отправить
Вход
Забыли пароль? Регистрация
Функционал #NAME# доступен только в PRO версии!
Подключить PRO
Авторизоваться