Войти

Мой рацион

Мои привычки

Мои тренировки

Таблица продуктов с высоким содержанием воды страница 362

Продукты по критериям:

Без сахара

Низкокалорийные

С низким ГИ

С низким ИИ

Высокобелковые

Высокоуглеводные

Низкоуглеводные

Мало жира

Много воды

Бренды:

Пятерочка

ВкусВилл

SPAR

Перекресток

20

20

50

100

200

Вывод столбцов таблицы

Блюда

С полным составом

В
рацион

Состав

Наименование

Белки, г

Жиры, г

У-ды, г

Ккал

ГИ

ИИ

РПП

Сахар, г

Клет
чатка, г

Вода, г

Чай чёрный
без сахара. приготовленный

0.1

0

0

0.4

~

~

0

0

97.9

Чайный напиток Детокс-красота (Магнит)

9.3

2.9

9.3

101

~

~

~

~

~

Чайный напиток Ромашка (Зелёная Линия, Перекрёсток)

0

0

0.2

0.8

~

~

~

~

~

Чайот
в сыром виде

0.8

0.1

4.5

19

~

~

1.7

1.7

94.2

Чак-Чак (SPAR)

0

31.4

40.3

463.6

~

~

~

~

~

Чак-Чак Медовый

8

20

67

480

~

~

33

2.6

21

Чак-Чак с Гречишным медом (ВкусВилл)

5

30

40.8

453.2

~

~

~

~

~

Чебурек (Пятерочка)

11

10

23

226

~

~

~

~

~

Чебурек с мясом (Магнит)

10

35

21.5

440

~

~

~

~

~

Чебурек с мясом замороженный (Каждый день, АШАН)

10

13

32

285

~

~

~

~

~

Чебурек с мясом замороженный (Маркет, Перекрёсток)

9.3

14.5

31.7

294

~

~

~

~

~

Чебуреки с мясом (ВкусВилл)

9.3

16.5

22.5

275.7

~

~

~

~

~

Чебуреки с Мясом Жареные (SPAR)

10

8.5

25

220

~

~

~

~

~

Чебуреки с сыром (ВкусВилл)

15.2

17.8

29.4

338.6

~

~

~

~

~

Черешня
свежая

1.1

0.2

13.9

63

25

22

12.8

2.1

82.3

Черешня с косточкой консервированная в сиропе (Маркет, Перекрёсток)

0.3

0.2

12

51

~

~

~

~

~

Черимойя
свежий

1.6

0.7

17.7

75

32

~

12.9

3

79.4

Черника
свежая

0.7

0.3

12.1

57

40

22

10

2.4

84.2

Черника быстрозамороженная (Маркет, Перекрёсток)

1.1

0

8.6

38.8

~

~

~

~

~

Черника Замороженная (SPAR)

1.1

0.6

7.6

40.2

~

~

~

~

~

Показать еще

1
…
360
361
362
363
364
…
386

Калькуляторы

Определить тип телосложения

Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.

Параметры для расчета: Пол, Рост, Возраст, Обхват запястья

Определить Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).

Параметры для расчета: Рост, Вес

Определить идеальный вес

Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.

Параметры для расчета: Рост, Возраст, Обхват запястья

Норма подребления воды в сутки

Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.

Параметры для расчета: Пол, Вес, Время занятия спортом в день

Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)

В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.

Параметры для расчета: Пол, Возраст

Сообщить об ошибке, неточности

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Отправить пожелание, предложение

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Вход

Функционал #NAME# доступен только в PRO версии!

Подключить PRO

Авторизоваться