Play store

Войти

Мой рацион

Мои привычки

Мои тренировки

Метионин таблица продуктов страница 57

Продукты по критериям:

Без сахара

Низкокалорийные

С низким ГИ

С низким ИИ

Высокобелковые

Высокоуглеводные

Низкоуглеводные

Мало жира

Много воды

Бренды:

Пятерочка

ВкусВилл

Ашан

Перекресток

Магнит

Лента

Глобус

METRO Chef

SPAR

20

20

50

100

200

Вывод столбцов таблицы

Распечатать таблицу продуктов

Блюда

С полным составом

В
рацион

Состав

Наименование

Белки, г

Жиры, г

У-ды, г

Ккал

ГИ

ИИ

РПП

Сахар, г

Клет
чатка, г

Вода, г

Мука арроурут

0.3

0.1

88.2

357

~

~

~

3.4

11.4

Нектарины
свежие

1.1

0.3

10.6

44

35

~

7.9

1.7

87.6

Огурцы
свежие

0.7

0.1

3.6

15

20

~

1.7

0.5

95.2

Помидоры
свежие

0.9

0.2

3.9

18

10

10

2.6

1.2

94.5

Редька белая (дайкон восточнная редька)

0.6

0.1

4.1

18

15

~

0

1.6

94.6

Дыня
свежая

0.5

0.1

9.1

36

60

~

8.1

0.8

89.8

1

0.1

27.4

101

55

~

21.3

0.3

68.5

Огурцы маринованные в укропом
с низким содержанием соли

0.5

0.3

1.4

12

~

~

1.1

1

94.3

Огурцы маринованные с укропом

0.5

0.3

1.4

12

~

~

1.1

1

94.3

Пудинг ванильный, сухая смесь

0.3

0.4

92.9

379

~

~

79.3

0.6

3.9

Салат айсберг
свежий

0.9

0.1

3

14

15

~

2

1.2

95.6

Сельдерей
свежий

0.7

0.2

3

16

10

10

1.3

1.6

95.4

Томатный сок без соли
консервированный

0.9

0.3

3.5

17

~

~

~

0.4

94.2

Абрикосы
консервированные в воде

0.7

0.2

6.4

27

~

~

0

1.6

92.4

Мушмула
свежая

0.4

0.2

12.1

47

55

~

~

1.7

86.7

Сахарное яблоко
свежее

1.7

0.6

25.2

101

70

59

~

2.4

71.5

Абрикосы
консервированные в насыщенном сахарном сиропе

0.5

0.1

21.5

83

~

~

19.9

1.6

77.6

Апельсиновый сок
консервированный

0.7

0.2

11

47

45

~

~

0.3

87.7

Груша Анжу зеленая

0.4

0.1

15.8

66

~

~

0

3.1

83.3

Клюква
свежая

0.5

0.1

12

46

45

40

4.3

3.6

87.3

Показать еще

Prev
1
…
55
56
57
58
59
Next

Калькуляторы

Определить тип телосложения

Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.

Параметры для расчета: Пол, Рост, Возраст, Обхват запястья

Определить Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).

Параметры для расчета: Рост, Вес

Определить идеальный вес

Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.

Параметры для расчета: Рост, Возраст, Обхват запястья

Норма подребления воды в сутки

Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.

Параметры для расчета: Пол, Вес, Время занятия спортом в день

Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)

В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.

Параметры для расчета: Пол, Возраст

Сообщить об ошибке, неточности

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Отправить пожелание, предложение

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Вход

Функционал #NAME# доступен только в PRO версии!

Подключить PRO

Авторизоваться