MyFoodBro
MFB
Треонин таблица продуктов страница 53
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
7.5
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
76.2
Ккал:
362
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
62
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
3.4
Вода, г:
12.4
Ккал:
362
Белки, г:
7.5
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
76.2
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
62
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
2.3
Углеводы, г:
29.8
Ккал:
173.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
58.5
Ккал:
173.8
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
2.3
Углеводы, г:
29.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
0
Ккал:
120
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
49.1
Клетчатка, г:
28
Вода, г:
3.6
Ккал:
120
Белки, г:
5
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
2.3
Углеводы, г:
48.9
Ккал:
228
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6.4
Клетчатка, г:
7.4
Вода, г:
36.9
Ккал:
228
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
2.3
Углеводы, г:
48.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
40
Ккал:
200
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6.4
Клетчатка, г:
2.2
Вода, г:
36.9
Ккал:
200
Белки, г:
6
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
40
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.6
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
19.7
Ккал:
110
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
20
Сахар, г:
1.8
Клетчатка, г:
5.4
Вода, г:
71.5
Ккал:
110
Белки, г:
7.6
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
19.7
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
20
Белки, г:
8.3
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
74.6
Ккал:
354
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.4
Клетчатка, г:
6.6
Вода, г:
6.6
Ккал:
354
Белки, г:
8.3
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
74.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.5
Жиры, г:
14.3
Углеводы, г:
49.7
Ккал:
282
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
7.2
Клетчатка, г:
34.8
Вода, г:
10.8
Ккал:
282
Белки, г:
13.5
Жиры, г:
14.3
Углеводы, г:
49.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.2
Жиры, г:
17.1
Углеводы, г:
9.8
Ккал:
245
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.3
Клетчатка, г:
0.7
Вода, г:
57.3
Ккал:
245
Белки, г:
13.2
Жиры, г:
17.1
Углеводы, г:
9.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6
Жиры, г:
7
Углеводы, г:
5.4
Ккал:
108
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
90
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
80.7
Ккал:
108
Белки, г:
6
Жиры, г:
7
Углеводы, г:
5.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
90
Белки, г:
14.2
Жиры, г:
24.9
Углеводы, г:
1
Ккал:
285
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
57.2
Ккал:
285
Белки, г:
14.2
Жиры, г:
24.9
Углеводы, г:
1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.3
Жиры, г:
16.4
Углеводы, г:
70.7
Ккал:
455
Гликемический индекс:
80
Инсулиновый индекс:
87
Сахар, г:
15.5
Клетчатка, г:
6.9
Вода, г:
2.8
Ккал:
455
Белки, г:
7.3
Жиры, г:
16.4
Углеводы, г:
70.7
Гликемический индекс:
80
Инсулиновый индекс:
87
Белки, г:
7.2
Жиры, г:
2.8
Углеводы, г:
76.5
Ккал:
363
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
62
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
4.6
Вода, г:
12
Ккал:
363
Белки, г:
7.2
Жиры, г:
2.8
Углеводы, г:
76.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
62
Белки, г:
6.5
Жиры, г:
7.5
Углеводы, г:
5.6
Ккал:
116.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.8
Клетчатка, г:
0.9
Вода, г:
78.3
Ккал:
116.1
Белки, г:
6.5
Жиры, г:
7.5
Углеводы, г:
5.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.2
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
10.3
Ккал:
103.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
2
Вода, г:
76.2
Ккал:
103.4
Белки, г:
7.2
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
10.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.1
Жиры, г:
2.8
Углеводы, г:
22.5
Ккал:
139
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4
Клетчатка, г:
6.4
Вода, г:
66.7
Ккал:
139
Белки, г:
7.1
Жиры, г:
2.8
Углеводы, г:
22.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.7
Жиры, г:
10.7
Углеводы, г:
26
Ккал:
244.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.4
Клетчатка, г:
1.7
Вода, г:
48.6
Ккал:
244.2
Белки, г:
10.7
Жиры, г:
10.7
Углеводы, г:
26
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.7
Жиры, г:
13.4
Углеводы, г:
1.5
Ккал:
162
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
4.4
Вода, г:
72.4
Ккал:
162
Белки, г:
6.7
Жиры, г:
13.4
Углеводы, г:
1.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.2
Жиры, г:
4
Углеводы, г:
2.9
Ккал:
76.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.9
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
84.3
Ккал:
76.8
Белки, г:
7.2
Жиры, г:
4
Углеводы, г:
2.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.4
Жиры, г:
5.1
Углеводы, г:
21.1
Ккал:
156.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
3.4
Вода, г:
67.6
Ккал:
156.3
Белки, г:
6.4
Жиры, г:
5.1
Углеводы, г:
21.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст