MyFoodBro
MFB
Треонин таблица продуктов страница 69
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
9.6
Жиры, г:
11.6
Углеводы, г:
7.9
Ккал:
174.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.1
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
67.2
Ккал:
174.3
Белки, г:
9.6
Жиры, г:
11.6
Углеводы, г:
7.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.1
Жиры, г:
3.9
Углеводы, г:
19.4
Ккал:
135.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4.5
Клетчатка, г:
2.1
Вода, г:
67.8
Ккал:
135.4
Белки, г:
6.1
Жиры, г:
3.9
Углеводы, г:
19.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.4
Жиры, г:
30.5
Углеводы, г:
42.1
Ккал:
464.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
12.4
Клетчатка, г:
2.2
Вода, г:
129.3
Ккал:
464.5
Белки, г:
7.4
Жиры, г:
30.5
Углеводы, г:
42.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
4.3
Жиры, г:
3.7
Углеводы, г:
17.5
Ккал:
114.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2
Клетчатка, г:
2
Вода, г:
74.2
Ккал:
114.2
Белки, г:
4.3
Жиры, г:
3.7
Углеводы, г:
17.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17.2
Жиры, г:
5.1
Углеводы, г:
17.9
Ккал:
191.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
7.4
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
54.9
Ккал:
191.8
Белки, г:
17.2
Жиры, г:
5.1
Углеводы, г:
17.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.3
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
22.4
Ккал:
137.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
7.9
Клетчатка, г:
3.4
Вода, г:
64.3
Ккал:
137.9
Белки, г:
5.3
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
22.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.9
Жиры, г:
5.3
Углеводы, г:
3.3
Ккал:
78.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.1
Клетчатка, г:
0.3
Вода, г:
72
Ккал:
78.2
Белки, г:
3.9
Жиры, г:
5.3
Углеводы, г:
3.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
20
Углеводы, г:
4
Ккал:
207
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
72.8
Ккал:
207
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
20
Углеводы, г:
4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
7.3
Ккал:
50
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
45
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
2
Вода, г:
86.5
Ккал:
50
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
7.3
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
45
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
3.7
Ккал:
40
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4
Клетчатка, г:
2.8
Вода, г:
88.9
Ккал:
40
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
3.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
4.3
Ккал:
42
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4
Клетчатка, г:
2.8
Вода, г:
88.9
Ккал:
42
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
4.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
10.6
Ккал:
58
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
3.3
Вода, г:
85.1
Ккал:
58
Белки, г:
3
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
10.6
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.2
Жиры, г:
4.2
Углеводы, г:
17.9
Ккал:
118.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
68.9
Ккал:
118.5
Белки, г:
2.2
Жиры, г:
4.2
Углеводы, г:
17.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
4.9
Углеводы, г:
22.9
Ккал:
164.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
9.3
Клетчатка, г:
2.8
Вода, г:
62.1
Ккал:
164.3
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
4.9
Углеводы, г:
22.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
4
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
22.7
Ккал:
111.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
1.3
Вода, г:
67.8
Ккал:
111.1
Белки, г:
4
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
22.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.6
Жиры, г:
15.5
Углеводы, г:
30.7
Ккал:
287.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
13.6
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
44.9
Ккал:
287.8
Белки, г:
6.6
Жиры, г:
15.5
Углеводы, г:
30.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.9
Жиры, г:
5.7
Углеводы, г:
3.5
Ккал:
287.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
87.1
Ккал:
287.2
Белки, г:
3.9
Жиры, г:
5.7
Углеводы, г:
3.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
15.8
Жиры, г:
1.7
Углеводы, г:
14
Ккал:
137.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
7.3
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
67
Ккал:
137.9
Белки, г:
15.8
Жиры, г:
1.7
Углеводы, г:
14
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.5
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
23.7
Ккал:
119
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.1
Клетчатка, г:
1.3
Вода, г:
71.4
Ккал:
119
Белки, г:
3.5
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
23.7
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
4.3
Ккал:
22
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
92.1
Ккал:
22
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
4.3
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
10
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст