MyFoodBro
MFB
Треонин таблица продуктов страница 70
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
2.1
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
3.7
Ккал:
20
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
1.9
Вода, г:
92.9
Ккал:
20
Белки, г:
2.1
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
3.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
7.4
Углеводы, г:
14.8
Ккал:
133.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
5.5
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
70.6
Ккал:
133.2
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
7.4
Углеводы, г:
14.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.7
Жиры, г:
13.1
Углеводы, г:
37.9
Ккал:
304.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.2
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
38.3
Ккал:
304.8
Белки, г:
9.7
Жиры, г:
13.1
Углеводы, г:
37.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
2
Углеводы, г:
16.6
Ккал:
97.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
3.1
Вода, г:
74.1
Ккал:
97.9
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
2
Углеводы, г:
16.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
14.6
Жиры, г:
30.4
Углеводы, г:
5.3
Ккал:
353.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.8
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
48.3
Ккал:
353.4
Белки, г:
14.6
Жиры, г:
30.4
Углеводы, г:
5.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.7
Жиры, г:
1.7
Углеводы, г:
1.1
Ккал:
34
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
3.2
Вода, г:
89.4
Ккал:
34
Белки, г:
3.7
Жиры, г:
1.7
Углеводы, г:
1.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.4
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
14.8
Ккал:
124.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
3.3
Вода, г:
72
Ккал:
124.6
Белки, г:
6.4
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
14.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
7.8
Ккал:
37
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
0.2
Клетчатка, г:
2.7
Вода, г:
88.3
Ккал:
37
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
7.8
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
2.9
Жиры, г:
3.2
Углеводы, г:
4
Ккал:
59
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
98
Сахар, г:
4
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
88.3
Ккал:
59
Белки, г:
2.9
Жиры, г:
3.2
Углеводы, г:
4
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
98
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
0.9
Углеводы, г:
4.5
Ккал:
41
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
98
Сахар, г:
4.6
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
90.1
Ккал:
41
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
0.9
Углеводы, г:
4.5
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
98
Белки, г:
4.3
Жиры, г:
12.3
Углеводы, г:
3.1
Ккал:
141.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.5
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
77.7
Ккал:
141.5
Белки, г:
4.3
Жиры, г:
12.3
Углеводы, г:
3.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.5
Жиры, г:
8.3
Углеводы, г:
16.4
Ккал:
194
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4.3
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
12.8
Ккал:
194
Белки, г:
13.5
Жиры, г:
8.3
Углеводы, г:
16.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10
Жиры, г:
5.4
Углеводы, г:
16.7
Ккал:
157
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.9
Клетчатка, г:
3.4
Вода, г:
63.4
Ккал:
157
Белки, г:
10
Жиры, г:
5.4
Углеводы, г:
16.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3
Жиры, г:
12.5
Углеводы, г:
35.1
Ккал:
265
Гликемический индекс:
95
Инсулиновый индекс:
74
Сахар, г:
1.5
Клетчатка, г:
3.2
Вода, г:
47.3
Ккал:
265
Белки, г:
3
Жиры, г:
12.5
Углеводы, г:
35.1
Гликемический индекс:
95
Инсулиновый индекс:
74
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
2.8
Ккал:
44.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.6
Клетчатка, г:
1.1
Вода, г:
89.6
Ккал:
44.9
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
2.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10
Жиры, г:
24.2
Углеводы, г:
13.7
Ккал:
312.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
48.5
Ккал:
312.7
Белки, г:
10
Жиры, г:
24.2
Углеводы, г:
13.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
9.4
Углеводы, г:
37.1
Ккал:
256.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
13.2
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
45.3
Ккал:
256.9
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
9.4
Углеводы, г:
37.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.4
Жиры, г:
5.4
Углеводы, г:
17.4
Ккал:
129.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.1
Клетчатка, г:
2.4
Вода, г:
67.8
Ккал:
129.7
Белки, г:
2.4
Жиры, г:
5.4
Углеводы, г:
17.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13
Жиры, г:
4.1
Углеводы, г:
3.3
Ккал:
106.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.3
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
77.4
Ккал:
106.5
Белки, г:
13
Жиры, г:
4.1
Углеводы, г:
3.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
20.7
Ккал:
90
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6.5
Клетчатка, г:
3.3
Вода, г:
75.8
Ккал:
90
Белки, г:
2
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
20.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст