MyFoodBro
MFB
Медь таблица продуктов страница 82
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
2
Ккал:
43.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.8
Клетчатка, г:
1.1
Вода, г:
103
Ккал:
43.5
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
0.4
Ккал:
50.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.2
Клетчатка, г:
4.9
Вода, г:
82.5
Ккал:
50.5
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
0.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
0.9
Ккал:
21
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.4
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
93.8
Ккал:
21
Белки, г:
0
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
0.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
1.7
Углеводы, г:
2.6
Ккал:
28.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0.7
Вода, г:
92
Ккал:
28.7
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
1.7
Углеводы, г:
2.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
0.2
Ккал:
2
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
99.3
Ккал:
2
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
0.2
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.6
Жиры, г:
7.5
Углеводы, г:
7.1
Ккал:
96.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.3
Клетчатка, г:
0.9
Вода, г:
77.8
Ккал:
96.9
Белки, г:
0.6
Жиры, г:
7.5
Углеводы, г:
7.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
72.5
Углеводы, г:
1.3
Ккал:
661
Гликемический индекс:
51
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
25
Ккал:
661
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
72.5
Углеводы, г:
1.3
Гликемический индекс:
51
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
~
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
~
Ккал:
18
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
94.8
Ккал:
18
Белки, г:
~
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
~
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
4.1
Углеводы, г:
17.9
Ккал:
111.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
7.1
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
96.2
Ккал:
111.7
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
4.1
Углеводы, г:
17.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
3.8
Ккал:
83
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.8
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
86.4
Ккал:
83
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
3.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.4
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
12.1
Ккал:
64.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.5
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
88.3
Ккал:
64.1
Белки, г:
1.4
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
12.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2
Жиры, г:
3
Углеводы, г:
10.2
Ккал:
72.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
0.3
Вода, г:
58.5
Ккал:
72.5
Белки, г:
2
Жиры, г:
3
Углеводы, г:
10.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
4.1
Жиры, г:
5.1
Углеводы, г:
3.3
Ккал:
74
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
82.3
Ккал:
74
Белки, г:
4.1
Жиры, г:
5.1
Углеводы, г:
3.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.9
Жиры, г:
2.9
Углеводы, г:
1.4
Ккал:
55.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0.3
Вода, г:
~
Ккал:
55.5
Белки, г:
6.9
Жиры, г:
2.9
Углеводы, г:
1.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
11.3
Ккал:
52.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
96.3
Ккал:
52.9
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
11.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
78
Углеводы, г:
1
Ккал:
709
Гликемический индекс:
51
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
15.8
Ккал:
709
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
78
Углеводы, г:
1
Гликемический индекс:
51
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
61.5
Углеводы, г:
1.7
Ккал:
566
Гликемический индекс:
51
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
35
Ккал:
566
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
61.5
Углеводы, г:
1.7
Гликемический индекс:
51
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
77
Углеводы, г:
1
Ккал:
700
Гликемический индекс:
51
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
20
Ккал:
700
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
77
Углеводы, г:
1
Гликемический индекс:
51
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
9.4
Углеводы, г:
13.6
Ккал:
142.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6.7
Клетчатка, г:
2.7
Вода, г:
114.3
Ккал:
142.6
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
9.4
Углеводы, г:
13.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
24.3
Ккал:
110.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
8.6
Вода, г:
62
Ккал:
110.5
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
24.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст