MyFoodBro
MFB
Молибден таблица продуктов страница 48
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
1.6
Жиры, г:
5.2
Углеводы, г:
4.8
Ккал:
72.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
5.2
Клетчатка, г:
2.1
Вода, г:
83.3
Ккал:
72.5
Белки, г:
1.6
Жиры, г:
5.2
Углеводы, г:
4.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.1
Жиры, г:
19.3
Углеводы, г:
2.2
Ккал:
234.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
64
Ккал:
234.2
Белки, г:
13.1
Жиры, г:
19.3
Углеводы, г:
2.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.6
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
12.5
Ккал:
59.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
1.1
Вода, г:
82.7
Ккал:
59.5
Белки, г:
1.6
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
12.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17.6
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
0
Ккал:
111
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
77
Ккал:
111
Белки, г:
17.6
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.6
Жиры, г:
6.6
Углеводы, г:
7.2
Ккал:
118
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
77.2
Ккал:
118
Белки, г:
7.6
Жиры, г:
6.6
Углеводы, г:
7.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.4
Жиры, г:
1.6
Углеводы, г:
8.9
Ккал:
62.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
7.5
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
84.9
Ккал:
62.5
Белки, г:
2.4
Жиры, г:
1.6
Углеводы, г:
8.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
3.8
Углеводы, г:
6.5
Ккал:
66.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6.7
Клетчатка, г:
2.4
Вода, г:
83
Ккал:
66.1
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
3.8
Углеводы, г:
6.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.9
Жиры, г:
11.9
Углеводы, г:
42.2
Ккал:
312.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
15.7
Клетчатка, г:
7.7
Вода, г:
21.3
Ккал:
312.8
Белки, г:
9.9
Жиры, г:
11.9
Углеводы, г:
42.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.5
Жиры, г:
2.6
Углеводы, г:
1.8
Ккал:
53.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
55.2
Ккал:
53.5
Белки, г:
5.5
Жиры, г:
2.6
Углеводы, г:
1.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
1.9
Углеводы, г:
6.4
Ккал:
48.1
Гликемический индекс:
30
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
98
Ккал:
48.1
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
1.9
Углеводы, г:
6.4
Гликемический индекс:
30
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
8.2
Ккал:
44.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.6
Вода, г:
82.6
Ккал:
44.4
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
8.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
12.6
Жиры, г:
7.9
Углеводы, г:
48.6
Ккал:
303.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4.4
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
72.1
Ккал:
303.5
Белки, г:
12.6
Жиры, г:
7.9
Углеводы, г:
48.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
3.8
Углеводы, г:
7.3
Ккал:
70.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
7.4
Клетчатка, г:
1.5
Вода, г:
78.9
Ккал:
70.8
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
3.8
Углеводы, г:
7.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
51.5
Ккал:
209.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
51.4
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
45.7
Ккал:
209.6
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
51.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
4.7
Углеводы, г:
6.3
Ккал:
72.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6.3
Клетчатка, г:
1.4
Вода, г:
83.4
Ккал:
72.1
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
4.7
Углеводы, г:
6.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
19
Жиры, г:
12.5
Углеводы, г:
~
Ккал:
188.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
67.2
Ккал:
188.5
Белки, г:
19
Жиры, г:
12.5
Углеводы, г:
~
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
5.6
Углеводы, г:
9.6
Ккал:
99.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.1
Клетчатка, г:
2.3
Вода, г:
59.4
Ккал:
99.3
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
5.6
Углеводы, г:
9.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.5
Жиры, г:
5.4
Углеводы, г:
18.3
Ккал:
162
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.8
Клетчатка, г:
0.3
Вода, г:
66
Ккал:
162
Белки, г:
9.5
Жиры, г:
5.4
Углеводы, г:
18.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
4.3
Ккал:
71.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4.3
Клетчатка, г:
1.1
Вода, г:
85.1
Ккал:
71.5
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
4.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.3
Жиры, г:
6.5
Углеводы, г:
17.9
Ккал:
155.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2
Клетчатка, г:
2
Вода, г:
76.5
Ккал:
155.4
Белки, г:
6.3
Жиры, г:
6.5
Углеводы, г:
17.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст