MyFoodBro
MFB
Пролин таблица продуктов страница 47
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
2.3
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
12.2
Ккал:
68.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
1.1
Вода, г:
83.4
Ккал:
68.3
Белки, г:
2.3
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
12.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.2
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
2.9
Ккал:
22
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.7
Вода, г:
92.6
Ккал:
22
Белки, г:
3.2
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
2.9
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
3.7
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
1.9
Ккал:
39.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.8
Клетчатка, г:
0.3
Вода, г:
91.6
Ккал:
39.2
Белки, г:
3.7
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
1.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
13.1
Ккал:
79
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1.7
Вода, г:
80.6
Ккал:
79
Белки, г:
2
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
13.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
75
Ккал:
282
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
63.4
Клетчатка, г:
8
Вода, г:
20.5
Ккал:
282
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
75
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.2
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
63.9
Ккал:
240
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
7.1
Вода, г:
30.9
Ккал:
240
Белки, г:
2.2
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
63.9
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
1.9
Ккал:
12
Гликемический индекс:
32
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
95.9
Ккал:
12
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
1.9
Гликемический индекс:
32
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.4
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
19.9
Ккал:
92
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
2.7
Вода, г:
75.6
Ккал:
92
Белки, г:
3.4
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
19.9
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
4.1
Жиры, г:
4.7
Углеводы, г:
4.3
Ккал:
75.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
0.7
Вода, г:
31
Ккал:
75.8
Белки, г:
4.1
Жиры, г:
4.7
Углеводы, г:
4.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
5.4
Ккал:
28
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
90.7
Ккал:
28
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
5.4
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
5.4
Ккал:
28
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
90.7
Ккал:
28
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
5.4
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
28.2
Ккал:
130
Гликемический индекс:
61
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.1
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
68.4
Ккал:
130
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
28.2
Гликемический индекс:
61
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
6.5
Ккал:
34
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
2.2
Клетчатка, г:
2.4
Вода, г:
90.5
Ккал:
34
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
6.5
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
5.4
Ккал:
29
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
90.6
Ккал:
29
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
5.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.2
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
13.9
Ккал:
65
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0.7
Вода, г:
84.4
Ккал:
65
Белки, г:
1.2
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
13.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
2
Углеводы, г:
13.1
Ккал:
84.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.3
Клетчатка, г:
2.3
Вода, г:
80.5
Ккал:
84.9
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
2
Углеводы, г:
13.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
4
Ккал:
23
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
91.7
Ккал:
23
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
4
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
25.6
Ккал:
123
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
62
Сахар, г:
0.2
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
70.3
Ккал:
123
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
25.6
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
62
Белки, г:
2.9
Жиры, г:
88.7
Углеводы, г:
0
Ккал:
812
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
7.7
Ккал:
812
Белки, г:
2.9
Жиры, г:
88.7
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
3.8
Ккал:
23
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.4
Вода, г:
91.2
Ккал:
23
Белки, г:
3
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
3.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст