MyFoodBro
MFB
Высококалорийные продукты страница 3
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
4.9
Жиры, г:
34.5
Углеводы, г:
52.5
Ккал:
542
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
48.2
Клетчатка, г:
6
Вода, г:
0.8
Ккал:
542
Белки, г:
4.9
Жиры, г:
34.5
Углеводы, г:
52.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
75.2
Жиры, г:
1.9
Углеводы, г:
13.8
Ккал:
370
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
8.2
Ккал:
370
Белки, г:
75.2
Жиры, г:
1.9
Углеводы, г:
13.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
18.4
Жиры, г:
22.2
Углеводы, г:
22.9
Ккал:
359.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
48
Ккал:
359.4
Белки, г:
18.4
Жиры, г:
22.2
Углеводы, г:
22.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
15.8
Жиры, г:
31.3
Углеводы, г:
0
Ккал:
345
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
51
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
53.3
Ккал:
345
Белки, г:
15.8
Жиры, г:
31.3
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
51
Белки, г:
21.7
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
62.8
Ккал:
343
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
15
Вода, г:
10.6
Ккал:
343
Белки, г:
21.7
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
62.8
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
23.8
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
63.7
Ккал:
352
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
8
Клетчатка, г:
25.5
Вода, г:
8.6
Ккал:
352
Белки, г:
23.8
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
63.7
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
20.6
Жиры, г:
8.3
Углеводы, г:
40.4
Ккал:
318.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
9.4
Вода, г:
13
Ккал:
318.9
Белки, г:
20.6
Жиры, г:
8.3
Углеводы, г:
40.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
25.8
Жиры, г:
30.8
Углеводы, г:
23.4
Ккал:
474
Гликемический индекс:
32
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
8.8
Вода, г:
6.4
Ккал:
474
Белки, г:
25.8
Жиры, г:
30.8
Углеводы, г:
23.4
Гликемический индекс:
32
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.9
Жиры, г:
6.6
Углеводы, г:
73.5
Ккал:
407
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
5.1
Вода, г:
5.5
Ккал:
407
Белки, г:
11.9
Жиры, г:
6.6
Углеводы, г:
73.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
15.2
Жиры, г:
65.2
Углеводы, г:
13.7
Ккал:
654
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
20
Сахар, г:
2.6
Клетчатка, г:
6.7
Вода, г:
4.1
Ккал:
654
Белки, г:
15.2
Жиры, г:
65.2
Углеводы, г:
13.7
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
20
Белки, г:
13.2
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
71.5
Ккал:
343
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
10.3
Вода, г:
8.4
Ккал:
343
Белки, г:
13.2
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
71.5
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.3
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
71.5
Ккал:
343
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
10
Вода, г:
9.8
Ккал:
343
Белки, г:
13.3
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
71.5
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
12.6
Жиры, г:
3.3
Углеводы, г:
62.1
Ккал:
328.5
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
10.3
Вода, г:
8.4
Ккал:
328.5
Белки, г:
12.6
Жиры, г:
3.3
Углеводы, г:
62.1
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
24.9
Жиры, г:
22
Углеводы, г:
7.7
Ккал:
326
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
~
Ккал:
326
Белки, г:
24.9
Жиры, г:
22
Углеводы, г:
7.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
15.2
Жиры, г:
39
Углеводы, г:
0
Ккал:
412
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
45
Ккал:
412
Белки, г:
15.2
Жиры, г:
39
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17
Жиры, г:
27.7
Углеводы, г:
0
Ккал:
317
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
54.4
Ккал:
317
Белки, г:
17
Жиры, г:
27.7
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
25.2
Жиры, г:
21.9
Углеводы, г:
0
Ккал:
305
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
52
Ккал:
305
Белки, г:
25.2
Жиры, г:
21.9
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
15.9
Жиры, г:
33.6
Углеводы, г:
0
Ккал:
371
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
49.7
Ккал:
371
Белки, г:
15.9
Жиры, г:
33.6
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.4
Жиры, г:
43.8
Углеводы, г:
4.7
Ккал:
462
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
37
Ккал:
462
Белки, г:
11.4
Жиры, г:
43.8
Углеводы, г:
4.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
14.5
Жиры, г:
38.1
Углеводы, г:
9.6
Ккал:
437.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.6
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
96.6
Ккал:
437.2
Белки, г:
14.5
Жиры, г:
38.1
Углеводы, г:
9.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст