MyFoodBro
MFB
Низкоуглеводные продукты страница 18
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
11.7
Жиры, г:
18.4
Углеводы, г:
1.7
Ккал:
216
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1
Клетчатка, г:
0.2
Вода, г:
64.8
Ккал:
216
Белки, г:
11.7
Жиры, г:
18.4
Углеводы, г:
1.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17.2
Жиры, г:
39
Углеводы, г:
0.2
Ккал:
420
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.2
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
39
Ккал:
420
Белки, г:
17.2
Жиры, г:
39
Углеводы, г:
0.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
16.4
Жиры, г:
25.4
Углеводы, г:
3.1
Ккал:
311
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
52.3
Ккал:
311
Белки, г:
16.4
Жиры, г:
25.4
Углеводы, г:
3.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.8
Жиры, г:
29.6
Углеводы, г:
3.7
Ккал:
325
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.1
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
52.8
Ккал:
325
Белки, г:
10.8
Жиры, г:
29.6
Углеводы, г:
3.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
14.1
Жиры, г:
28.5
Углеводы, г:
2.2
Ккал:
326
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
52.1
Ккал:
326
Белки, г:
14.1
Жиры, г:
28.5
Углеводы, г:
2.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
19.3
Жиры, г:
46.3
Углеводы, г:
1.2
Ккал:
504
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
28.6
Ккал:
504
Белки, г:
19.3
Жиры, г:
46.3
Углеводы, г:
1.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
14.8
Жиры, г:
38.1
Углеводы, г:
0.3
Ккал:
402
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.1
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
41.9
Ккал:
402
Белки, г:
14.8
Жиры, г:
38.1
Углеводы, г:
0.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
15.1
Жиры, г:
40.1
Углеводы, г:
0.3
Ккал:
423
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.1
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
39.6
Ккал:
423
Белки, г:
15.1
Жиры, г:
40.1
Углеводы, г:
0.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
16.2
Жиры, г:
44.6
Углеводы, г:
0
Ккал:
466
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
34.6
Ккал:
466
Белки, г:
16.2
Жиры, г:
44.6
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17.4
Жиры, г:
23
Углеводы, г:
2.7
Ккал:
287
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
52
Ккал:
287
Белки, г:
17.4
Жиры, г:
23
Углеводы, г:
2.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
16.4
Жиры, г:
39
Углеводы, г:
0
Ккал:
417
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
39.8
Ккал:
417
Белки, г:
16.4
Жиры, г:
39
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17.1
Жиры, г:
33.8
Углеводы, г:
0.2
Ккал:
373
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.1
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
44.6
Ккал:
373
Белки, г:
17.1
Жиры, г:
33.8
Углеводы, г:
0.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
16.5
Жиры, г:
34.4
Углеводы, г:
0
Ккал:
376
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
44.4
Ккал:
376
Белки, г:
16.5
Жиры, г:
34.4
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
14.1
Жиры, г:
28.7
Углеводы, г:
1.6
Ккал:
326
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
53.2
Ккал:
326
Белки, г:
14.1
Жиры, г:
28.7
Углеводы, г:
1.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.1
Жиры, г:
11.8
Углеводы, г:
0.5
Ккал:
160.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
4
Вода, г:
67.5
Ккал:
160.9
Белки, г:
13.1
Жиры, г:
11.8
Углеводы, г:
0.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17
Жиры, г:
47.7
Углеводы, г:
0.4
Ккал:
498
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.4
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
29.9
Ккал:
498
Белки, г:
17
Жиры, г:
47.7
Углеводы, г:
0.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.9
Жиры, г:
62.8
Углеводы, г:
0.3
Ккал:
606
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.2
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
22.5
Ккал:
606
Белки, г:
9.9
Жиры, г:
62.8
Углеводы, г:
0.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
21.1
Жиры, г:
39.1
Углеводы, г:
0.4
Ккал:
436
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.4
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
34.1
Ккал:
436
Белки, г:
21.1
Жиры, г:
39.1
Углеводы, г:
0.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
27.7
Жиры, г:
42.2
Углеводы, г:
0.2
Ккал:
491
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.2
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
23.3
Ккал:
491
Белки, г:
27.7
Жиры, г:
42.2
Углеводы, г:
0.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
24.8
Жиры, г:
41.5
Углеводы, г:
0
Ккал:
473
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
27.6
Ккал:
473
Белки, г:
24.8
Жиры, г:
41.5
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст