MyFoodBro
MFB
Молибден таблица продуктов страница 61
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
1.1
Жиры, г:
0.9
Углеводы, г:
5.5
Ккал:
34.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.6
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
88.8
Ккал:
34.8
Белки, г:
1.1
Жиры, г:
0.9
Углеводы, г:
5.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.5
Жиры, г:
13.9
Углеводы, г:
3.5
Ккал:
183.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.7
Клетчатка, г:
1.1
Вода, г:
69
Ккал:
183.2
Белки, г:
10.5
Жиры, г:
13.9
Углеводы, г:
3.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
16
Углеводы, г:
6.6
Ккал:
179.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.3
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
101.1
Ккал:
179.7
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
16
Углеводы, г:
6.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
1.2
Ккал:
57.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
81.3
Ккал:
57.5
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
1.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.7
Жиры, г:
13.1
Углеводы, г:
3.6
Ккал:
173
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.3
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
69.8
Ккал:
173
Белки, г:
9.7
Жиры, г:
13.1
Углеводы, г:
3.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.6
Жиры, г:
13.8
Углеводы, г:
2.3
Ккал:
174.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.3
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
66.4
Ккал:
174.2
Белки, г:
8.6
Жиры, г:
13.8
Углеводы, г:
2.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
9.4
Углеводы, г:
37.1
Ккал:
256.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
13.2
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
45.3
Ккал:
256.9
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
9.4
Углеводы, г:
37.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
25.5
Жиры, г:
7.7
Углеводы, г:
0.1
Ккал:
166.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
65
Ккал:
166.6
Белки, г:
25.5
Жиры, г:
7.7
Углеводы, г:
0.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.1
Жиры, г:
1.3
Углеводы, г:
3.1
Ккал:
32.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
87.3
Ккал:
32.2
Белки, г:
2.1
Жиры, г:
1.3
Углеводы, г:
3.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
56.8
Ккал:
214.6
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.3
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
40.9
Ккал:
214.6
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
56.8
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.6
Жиры, г:
16.1
Углеводы, г:
4.7
Ккал:
209.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.6
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
63.5
Ккал:
209.5
Белки, г:
10.6
Жиры, г:
16.1
Углеводы, г:
4.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.6
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
2.2
Ккал:
11.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.8
Клетчатка, г:
1.4
Вода, г:
95.2
Ккал:
11.2
Белки, г:
0.6
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
2.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.3
Жиры, г:
3.8
Углеводы, г:
2.5
Ккал:
96.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.4
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
145.7
Ккал:
96.9
Белки, г:
13.3
Жиры, г:
3.8
Углеводы, г:
2.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.4
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
6.1
Ккал:
34.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6.1
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
89
Ккал:
34.9
Белки, г:
2.4
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
6.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.3
Жиры, г:
3.6
Углеводы, г:
1.6
Ккал:
47.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
82.5
Ккал:
47.6
Белки, г:
2.3
Жиры, г:
3.6
Углеводы, г:
1.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
26
Жиры, г:
3
Углеводы, г:
5
Ккал:
153
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
67
Ккал:
153
Белки, г:
26
Жиры, г:
3
Углеводы, г:
5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.2
Жиры, г:
6.4
Углеводы, г:
10.1
Ккал:
142.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
70.8
Ккал:
142.7
Белки, г:
11.2
Жиры, г:
6.4
Углеводы, г:
10.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
2.3
Углеводы, г:
29.8
Ккал:
173.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
58.5
Ккал:
173.8
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
2.3
Углеводы, г:
29.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
8.5
Углеводы, г:
46.2
Ккал:
292.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
25.2
Клетчатка, г:
4.4
Вода, г:
33
Ккал:
292.9
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
8.5
Углеводы, г:
46.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17.5
Жиры, г:
5.4
Углеводы, г:
17.5
Ккал:
192
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
11.4
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
57.7
Ккал:
192
Белки, г:
17.5
Жиры, г:
5.4
Углеводы, г:
17.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст