MyFoodBro
MFB
Витамин B6 таблица продуктов страница 66
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
3.9
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
19.9
Ккал:
101
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.8
Вода, г:
74.9
Ккал:
101
Белки, г:
3.9
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
19.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
2.4
Углеводы, г:
0.2
Ккал:
47.8
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
93
Ккал:
47.8
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
2.4
Углеводы, г:
0.2
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
3.1
Ккал:
19
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.1
Вода, г:
92.5
Ккал:
19
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
3.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
24.8
Ккал:
128
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
7.3
Вода, г:
66.3
Ккал:
128
Белки, г:
7.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
24.8
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
24.8
Ккал:
128
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
7.3
Вода, г:
66.3
Ккал:
128
Белки, г:
7.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
24.8
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
4.6
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
26.2
Ккал:
130
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
68.1
Ккал:
130
Белки, г:
4.6
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
26.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.1
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
3.9
Ккал:
68
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
85.1
Ккал:
68
Белки, г:
7.1
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
3.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.9
Жиры, г:
1.6
Углеводы, г:
4.2
Ккал:
58.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
76
Ккал:
58.3
Белки, г:
6.9
Жиры, г:
1.6
Углеводы, г:
4.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
8.5
Ккал:
35
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
1.7
Вода, г:
90.2
Ккал:
35
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
8.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
0.4
Ккал:
50.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.2
Клетчатка, г:
4.9
Вода, г:
82.5
Ккал:
50.5
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
0.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.9
Жиры, г:
23.1
Углеводы, г:
4.4
Ккал:
236
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.5
Клетчатка, г:
2
Вода, г:
60.6
Ккал:
236
Белки, г:
2.9
Жиры, г:
23.1
Углеводы, г:
4.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.2
Жиры, г:
9.2
Углеводы, г:
17.7
Ккал:
170.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.2
Клетчатка, г:
1.1
Вода, г:
58.5
Ккал:
170.1
Белки, г:
5.2
Жиры, г:
9.2
Углеводы, г:
17.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.5
Жиры, г:
8.6
Углеводы, г:
19.9
Ккал:
178.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.4
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
15.9
Ккал:
178.6
Белки, г:
6.5
Жиры, г:
8.6
Углеводы, г:
19.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
16.9
Жиры, г:
35.8
Углеводы, г:
3.6
Ккал:
403.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.2
Клетчатка, г:
0.3
Вода, г:
17.5
Ккал:
403.2
Белки, г:
16.9
Жиры, г:
35.8
Углеводы, г:
3.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.5
Жиры, г:
23.4
Углеводы, г:
33
Ккал:
360.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
1.5
Вода, г:
0.2
Ккал:
360.3
Белки, г:
6.5
Жиры, г:
23.4
Углеводы, г:
33
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.4
Жиры, г:
22.3
Углеводы, г:
30.7
Ккал:
341.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.4
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
3.9
Ккал:
341.8
Белки, г:
6.4
Жиры, г:
22.3
Углеводы, г:
30.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.3
Жиры, г:
12.2
Углеводы, г:
23.8
Ккал:
219.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.4
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
25
Ккал:
219.9
Белки, г:
5.3
Жиры, г:
12.2
Углеводы, г:
23.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
2.4
Углеводы, г:
45.9
Ккал:
218.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
11.9
Ккал:
218.4
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
2.4
Углеводы, г:
45.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1
Жиры, г:
6.8
Углеводы, г:
21.6
Ккал:
146.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
19.9
Клетчатка, г:
1.9
Вода, г:
63.6
Ккал:
146.3
Белки, г:
1
Жиры, г:
6.8
Углеводы, г:
21.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
35
Ккал:
5
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
70
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
2.4
Вода, г:
88
Ккал:
5
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
35
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
70
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст