Play store

Войти

Мой рацион

Мои привычки

Мои тренировки

Витамин B6 таблица продуктов страница 76

Продукты по критериям:

Без сахара

Низкокалорийные

С низким ГИ

С низким ИИ

Высокобелковые

Высокоуглеводные

Низкоуглеводные

Мало жира

Много воды

Бренды:

Пятерочка

ВкусВилл

Ашан

SPAR

Перекресток

Магнит

Глобус

20

20

50

100

200

Вывод столбцов таблицы

Распечатать таблицу продуктов

Блюда

С полным составом

В
рацион

Состав

Наименование

Белки, г

Жиры, г

У-ды, г

Ккал

ГИ

ИИ

РПП

Сахар, г

Клет
чатка, г

Вода, г

Груша Бере Боск

0.4

0.1

16.1

67

~

~

0

3.1

83.2

Сок ежевики
консервированный

0.3

0.6

7.8

38

~

~

~

0.1

90.9

Варенье из абрикосов
по-венгерски

0.3

0

64

241.5

65

~

3

0.8

33.9

Варенье из арбузных корок

0.2

~

58.4

219.9

65

~

1.5

0.1

40.9

Варенье из вишни
без косточек

0.3

0.1

58

219.4

65

~

3.4

0.6

39.9

Вино безалкогольное

0.5

0

1.1

6

~

~

1.1

~

98.2

Вино кулинарное 4,15% об

0.5

~

6.3

50

~

~

1.6

~

88.9

Вино легкое 8% об

0.1

~

1.2

49

~

~

1.2

~

92.2

Грибной борщ

0.7

2.1

1.4

27.1

45

~

0

1.4

91

Квас яблочный

0.2

0.1

9.4

36.7

30

~

1.6

0.3

92.6

Масло сливочное
61,5% жирности

1.3

61.5

1.7

566

51

~

0

~

35

Мусс клюквенный

2.3

0.1

19.3

81.9

~

~

0.9

0.8

81

Рамбутан
консервированный в сиропе

0.7

0.2

20.9

82

~

~

~

0.9

78

Солянка грибная

1.3

3.4

2

43.5

~

~

1.8

1.1

103

Солянка рыбная

13.3

3.8

2.5

96.9

~

~

2.4

0.6

145.7

Спаржа с сыром

5.5

16.1

2.3

175.7

~

~

1.1

1.6

51.3

Суп из спаржи

2.6

4.8

6.6

78

~

~

0

1

80.2

Чука
Салат

2

6

14

120

~

~

~

~

88

Щи из квашеной капусты

0.8

1.7

2.6

28.7

~

~

0

0.7

92

Персики
консервированные в насыщенном сиропе

0.5

0.1

19.9

74

~

~

18.6

1.3

79.3

Показать еще

Prev
1
…
74
75
76
77
78
79
Next

Калькуляторы

Определить тип телосложения

Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.

Параметры для расчета: Пол, Рост, Возраст, Обхват запястья

Определить Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).

Параметры для расчета: Рост, Вес

Определить идеальный вес

Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.

Параметры для расчета: Рост, Возраст, Обхват запястья

Норма подребления воды в сутки

Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.

Параметры для расчета: Пол, Вес, Время занятия спортом в день

Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)

В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.

Параметры для расчета: Пол, Возраст

Сообщить об ошибке, неточности

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Отправить пожелание, предложение

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Вход

Функционал #NAME# доступен только в PRO версии!

Подключить PRO

Авторизоваться