Play store

Войти

Мой рацион

Мои привычки

Мои тренировки

Витамин B6 таблица продуктов страница 74

Продукты по критериям:

Без сахара

Низкокалорийные

С низким ГИ

С низким ИИ

Высокобелковые

Высокоуглеводные

Низкоуглеводные

Мало жира

Много воды

Бренды:

Пятерочка

ВкусВилл

Ашан

SPAR

Перекресток

Магнит

Глобус

20

20

50

100

200

Вывод столбцов таблицы

Распечатать таблицу продуктов

Блюда

С полным составом

В
рацион

Состав

Наименование

Белки, г

Жиры, г

У-ды, г

Ккал

ГИ

ИИ

РПП

Сахар, г

Клет
чатка, г

Вода, г

14.3

8.8

2.7

148.3

~

~

0

1.3

72

Морские водоросли агар
сырые

0.5

~

6.3

26

~

~

0.3

0.5

91.3

Апельсиновый сок
консервированный

0.7

0.2

11

47

45

~

~

0.3

87.7

Бисквитный пирог

5.9

0.8

57.8

258

~

~

~

1.5

33.2

Оливки зеленые
маринованные

1

15.3

0.5

145

15

~

0.5

3.3

75.3

Устрица американская, дикая
сырая

5.7

1.7

2.7

51

~

~

0

~

89

Борщ
вегетарианский

0.5

2.7

2.2

34.7

45

~

0

0.6

91

Варенье из цедры апельсина

0.4

0

45.9

174.3

65

~

~

~

10.7

Груша Конференция
свежая

0.4

0.3

10.3

56

~

~

~

2.8

85

Капуста тушенная со свеклой

1.7

2.4

7.4

56.4

~

~

4.9

2.4

82.3

Коктейль-салат с креветками

3.1

4.5

1.2

57.5

~

~

1

0.5

81.3

Кумыс из кобыльего молока

2.1

1.9

5

50

25

~

5

~

89.1

Пудинг шоколадный, приготовленный на цельном молоке

3.2

3.2

18.8

120

~

~

12

0.8

73.1

Рисовый грибной суп

2

2.2

9.3

62.7

~

~

0

0.5

70.6

Сало свиное с живота
сырое

1.8

94.2

0

857

~

~

0

~

4.1

Соленые огурцы

0.6

0.1

2.2

11.2

~

~

1.8

1.4

95.2

Соус из репчатого лука

0.9

5.1

3.8

63.9

~

~

0.8

1.1

81.6

Суп из цветной капусты

1

3.2

1.1

36.8

~

~

0

0.6

89.9

Суп харчо

2.2

2.1

4.3

44

~

~

0

2

87

Фасоль стручковая
консервы

1.2

0.1

4.9

16

~

~

0

2.5

92

Показать еще

Prev
1
…
72
73
74
75
76
…
79
Next

Калькуляторы

Определить тип телосложения

Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.

Параметры для расчета: Пол, Рост, Возраст, Обхват запястья

Определить Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).

Параметры для расчета: Рост, Вес

Определить идеальный вес

Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.

Параметры для расчета: Рост, Возраст, Обхват запястья

Норма подребления воды в сутки

Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.

Параметры для расчета: Пол, Вес, Время занятия спортом в день

Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)

В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.

Параметры для расчета: Пол, Возраст

Сообщить об ошибке, неточности

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Отправить пожелание, предложение

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Вход

Функционал #NAME# доступен только в PRO версии!

Подключить PRO

Авторизоваться