MyFoodBro
MFB
Витамин Е таблица продуктов страница 66
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
8.3
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
6.2
Ккал:
81.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
1.4
Вода, г:
77.5
Ккал:
81.5
Белки, г:
8.3
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
6.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
11.1
Углеводы, г:
22.5
Ккал:
206.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6
Клетчатка, г:
2
Вода, г:
63.3
Ккал:
206.3
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
11.1
Углеводы, г:
22.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.7
Жиры, г:
10.9
Углеводы, г:
3.8
Ккал:
152.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.8
Клетчатка, г:
0.7
Вода, г:
74.6
Ккал:
152.2
Белки, г:
8.7
Жиры, г:
10.9
Углеводы, г:
3.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.2
Жиры, г:
8.4
Углеводы, г:
15.2
Ккал:
191.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
58.9
Ккал:
191.2
Белки, г:
13.2
Жиры, г:
8.4
Углеводы, г:
15.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
14.7
Жиры, г:
22.4
Углеводы, г:
26.7
Ккал:
369.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
8.4
Клетчатка, г:
2.7
Вода, г:
34.7
Ккал:
369.5
Белки, г:
14.7
Жиры, г:
22.4
Углеводы, г:
26.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.1
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
5
Ккал:
48.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
88
Ккал:
48.4
Белки, г:
1.1
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.2
Жиры, г:
5.7
Углеводы, г:
12.3
Ккал:
135.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
87
Ккал:
135.3
Белки, г:
9.2
Жиры, г:
5.7
Углеводы, г:
12.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.2
Жиры, г:
6.4
Углеводы, г:
10.1
Ккал:
142.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
70.8
Ккал:
142.7
Белки, г:
11.2
Жиры, г:
6.4
Углеводы, г:
10.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
23.3
Жиры, г:
3.9
Углеводы, г:
1.8
Ккал:
135
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
74
Ккал:
135
Белки, г:
23.3
Жиры, г:
3.9
Углеводы, г:
1.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
19.7
Жиры, г:
5
Углеводы, г:
0
Ккал:
129
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
74
Ккал:
129
Белки, г:
19.7
Жиры, г:
5
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
22.5
Жиры, г:
7.4
Углеводы, г:
0
Ккал:
162
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
69.5
Ккал:
162
Белки, г:
22.5
Жиры, г:
7.4
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17.8
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
0
Ккал:
82
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
81.2
Ккал:
82
Белки, г:
17.8
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
15.7
Жиры, г:
6.4
Углеводы, г:
2.5
Ккал:
131.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.4
Клетчатка, г:
0.9
Вода, г:
70.7
Ккал:
131.2
Белки, г:
15.7
Жиры, г:
6.4
Углеводы, г:
2.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
18.1
Жиры, г:
2.6
Углеводы, г:
3.5
Ккал:
110.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.2
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
74
Ккал:
110.5
Белки, г:
18.1
Жиры, г:
2.6
Углеводы, г:
3.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
21.6
Жиры, г:
16.4
Углеводы, г:
16.7
Ккал:
302.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
~
Ккал:
302.7
Белки, г:
21.6
Жиры, г:
16.4
Углеводы, г:
16.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.5
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
12.4
Ккал:
92.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
2.2
Вода, г:
77
Ккал:
92.2
Белки, г:
6.5
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
12.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
2.4
Углеводы, г:
3.5
Ккал:
41.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
89.9
Ккал:
41.3
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
2.4
Углеводы, г:
3.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.8
Жиры, г:
27.7
Углеводы, г:
6
Ккал:
296
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.6
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
58
Ккал:
296
Белки, г:
6.8
Жиры, г:
27.7
Углеводы, г:
6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.1
Жиры, г:
5
Углеводы, г:
9.6
Ккал:
120.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.9
Клетчатка, г:
2.5
Вода, г:
74.3
Ккал:
120.2
Белки, г:
9.1
Жиры, г:
5
Углеводы, г:
9.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
0
Ккал:
120
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
49.1
Клетчатка, г:
28
Вода, г:
3.6
Ккал:
120
Белки, г:
5
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст