MyFoodBro
MFB
Таблица продуктов с высоким содержанием воды страница 14
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
10.7
Ккал:
42
Гликемический индекс:
30
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
3.6
Вода, г:
88.3
Ккал:
42
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
10.7
Гликемический индекс:
30
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
15.8
Ккал:
66
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
3.1
Вода, г:
83.3
Ккал:
66
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
15.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
14.9
Ккал:
62
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
84.2
Ккал:
62
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
14.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
15
Ккал:
63
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
3.1
Вода, г:
84.1
Ккал:
63
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
15
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
16.1
Ккал:
67
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
3.1
Вода, г:
83.2
Ккал:
67
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
16.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
10.3
Ккал:
56
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
2.8
Вода, г:
85
Ккал:
56
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
10.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
15.8
Ккал:
60
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
84
Ккал:
60
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
15.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
7.8
Ккал:
29
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
91.8
Ккал:
29
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
7.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
19.1
Ккал:
74
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
16.4
Клетчатка, г:
2.7
Вода, г:
80.4
Ккал:
74
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
19.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
14.3
Ккал:
68
Гликемический индекс:
30
Инсулиновый индекс:
22
Сахар, г:
8.9
Клетчатка, г:
5.4
Вода, г:
80.8
Ккал:
68
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
14.3
Гликемический индекс:
30
Инсулиновый индекс:
22
Белки, г:
17
Жиры, г:
27.7
Углеводы, г:
0
Ккал:
317
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
54.4
Ккал:
317
Белки, г:
17
Жиры, г:
27.7
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
25.2
Жиры, г:
21.9
Углеводы, г:
0
Ккал:
305
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
52
Ккал:
305
Белки, г:
25.2
Жиры, г:
21.9
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
29
Жиры, г:
12.7
Углеводы, г:
0
Ккал:
238
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
57.2
Ккал:
238
Белки, г:
29
Жиры, г:
12.7
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
22.8
Жиры, г:
7.1
Углеводы, г:
0
Ккал:
161
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
68.3
Ккал:
161
Белки, г:
22.8
Жиры, г:
7.1
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
14.5
Жиры, г:
38.1
Углеводы, г:
9.6
Ккал:
437.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.6
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
96.6
Ккал:
437.2
Белки, г:
14.5
Жиры, г:
38.1
Углеводы, г:
9.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.6
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
4.1
Ккал:
18
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.5
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
94.6
Ккал:
18
Белки, г:
0.6
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
4.1
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
15.6
Ккал:
60
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
83.1
Ккал:
60
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
15.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.7
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
23.3
Ккал:
95
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
19.1
Клетчатка, г:
1.5
Вода, г:
73.5
Ккал:
95
Белки, г:
1.7
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
23.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3
Жиры, г:
0.9
Углеводы, г:
13
Ккал:
69.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.4
Вода, г:
74.3
Ккал:
69.3
Белки, г:
3
Жиры, г:
0.9
Углеводы, г:
13
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
12.7
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
8.5
Ккал:
109
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
8.5
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
74
Ккал:
109
Белки, г:
12.7
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
8.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст