MyFoodBro
MFB
Таблица продуктов с высоким содержанием воды страница 22
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
23.8
Жиры, г:
11.5
Углеводы, г:
0
Ккал:
199
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
57
Ккал:
199
Белки, г:
23.8
Жиры, г:
11.5
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.9
Жиры, г:
3.2
Углеводы, г:
4
Ккал:
59
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
98
Сахар, г:
4
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
88.3
Ккал:
59
Белки, г:
2.9
Жиры, г:
3.2
Углеводы, г:
4
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
98
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
0.9
Углеводы, г:
4.5
Ккал:
41
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
98
Сахар, г:
4.6
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
90.1
Ккал:
41
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
0.9
Углеводы, г:
4.5
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
98
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
1.3
Углеводы, г:
7.6
Ккал:
44
Гликемический индекс:
48
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
89
Ккал:
44
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
1.3
Углеводы, г:
7.6
Гликемический индекс:
48
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.1
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
14.7
Ккал:
61
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
9
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
83.1
Ккал:
61
Белки, г:
1.1
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
14.7
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17.9
Жиры, г:
7.4
Углеводы, г:
0
Ккал:
140
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
71.2
Ккал:
140
Белки, г:
17.9
Жиры, г:
7.4
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
21.6
Жиры, г:
5.9
Углеводы, г:
0
Ккал:
146
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
59
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
72.7
Ккал:
146
Белки, г:
21.6
Жиры, г:
5.9
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
59
Белки, г:
23.5
Жиры, г:
4.3
Углеводы, г:
0
Ккал:
139
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
71.5
Ккал:
139
Белки, г:
23.5
Жиры, г:
4.3
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
9
Ккал:
45
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
9
Клетчатка, г:
1.5
Вода, г:
85
Ккал:
45
Белки, г:
1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
9
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17.1
Жиры, г:
7.6
Углеводы, г:
0
Ккал:
137
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
61
Ккал:
137
Белки, г:
17.1
Жиры, г:
7.6
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.3
Жиры, г:
12.2
Углеводы, г:
9.2
Ккал:
192
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
62.5
Ккал:
192
Белки, г:
11.3
Жиры, г:
12.2
Углеводы, г:
9.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10
Жиры, г:
13.8
Углеводы, г:
1.1
Ккал:
169
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
66.5
Ккал:
169
Белки, г:
10
Жиры, г:
13.8
Углеводы, г:
1.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.1
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
3.7
Ккал:
23
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
0.9
Клетчатка, г:
2.8
Вода, г:
92.2
Ккал:
23
Белки, г:
2.1
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
3.7
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
4.4
Жиры, г:
1.9
Углеводы, г:
21.3
Ккал:
120
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.9
Клетчатка, г:
2.8
Вода, г:
71.6
Ккал:
120
Белки, г:
4.4
Жиры, г:
1.9
Углеводы, г:
21.3
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
4.7
Жиры, г:
2.8
Углеводы, г:
19.2
Ккал:
103
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
10.6
Вода, г:
70.8
Ккал:
103
Белки, г:
4.7
Жиры, г:
2.8
Углеводы, г:
19.2
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
14.7
Ккал:
55.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
5.8
Клетчатка, г:
0.3
Вода, г:
92
Ккал:
55.4
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
14.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.2
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
4.7
Ккал:
26
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.6
Вода, г:
92.6
Ккал:
26
Белки, г:
1.2
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
4.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
12.5
Жиры, г:
20.3
Углеводы, г:
0
Ккал:
233
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
67.9
Ккал:
233
Белки, г:
12.5
Жиры, г:
20.3
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
12
Ккал:
47
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
22
Сахар, г:
9.2
Клетчатка, г:
1.7
Вода, г:
86.6
Ккал:
47
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
12
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
22
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
7.7
Ккал:
32
Гликемический индекс:
32
Инсулиновый индекс:
25
Сахар, г:
4.9
Клетчатка, г:
2
Вода, г:
91
Ккал:
32
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
7.7
Гликемический индекс:
32
Инсулиновый индекс:
25
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст