Play store

Войти

Мой рацион

Мои привычки

Мои тренировки

Таблица продуктов с высоким содержанием воды страница 22

Продукты по критериям:

Без сахара

Низкокалорийные

С низким ГИ

С низким ИИ

Высокобелковые

Высокоуглеводные

Низкоуглеводные

Мало жира

Много воды

Бренды:

Пятерочка

ВкусВилл

Ашан

Перекресток

Магнит

Лента

Глобус

METRO Chef

SPAR

20

20

50

100

200

Вывод столбцов таблицы

Распечатать таблицу продуктов

Блюда

С полным составом

В
рацион

Состав

Наименование

Белки, г

Жиры, г

У-ды, г

Ккал

ГИ

ИИ

РПП

Сахар, г

Клет
чатка, г

Вода, г

Клубника
свежая

0.7

0.3

7.7

32

32

25

4.9

2

91

Клюква
свежая

0.5

0.1

12

46

45

40

4.3

3.6

87.3

Клюквенный соус

0.6

7.5

7.1

96.9

~

~

0.3

0.9

77.8

Козлобородник (корень козлобородника)
в сыром виде

3.3

0.2

18.6

82

~

~

~

3.3

77

Козлятина
запеченная

27.1

3

0

143

~

~

0

~

68.2

Козлятина
сырая

20.6

2.3

0

109

~

~

~

0

75.8

Кока-кола (Coca-Cola)

0

0

10.4

42

70

~

10.6

0

89.4

Кокосовая вода
свежая

0.7

0.2

3.7

19

~

~

2.6

1.1

95

Кокосовое молоко
консервированное, из мякоти

2

21.3

2.8

197

~

~

~

~

72.9

Кокосовое молоко
свежее

2.3

23.8

5.5

230

~

~

3.3

2.2

67.6

Коктейль "Юпитер"

2.5

4.7

8.1

82.5

~

~

5.3

~

53.3

Коктейль молочный

2.9

4.3

12.5

96.6

~

~

7.1

~

78.3

Коктейль-салат с креветками

3.1

4.5

1.2

57.5

~

~

1

0.5

81.3

Колбаса варёная

10.3

23.8

6.3

281

~

~

2

0

55.9

Колбаса вареная говяжья

15

11.7

0.2

165

~

~

0.1

0.1

69.7

Колбаса вареная русская

11.5

27.9

1.7

302

~

~

0.7

0.1

55.9

Колбаса вареная, диабетическая

12.1

22.8

0

254

~

~

~

~

62.4

Колбаса вареная, диетическая

12.1

13.5

0

170

~

~

~

~

71.6

Колбаса вареная, докторская

12.8

22.2

1.5

257

~

~

1.5

~

60.8

Колбаса вареная, любительская

12.2

28

0.1

301

~

~

0.1

~

56.9

Показать еще

Prev
1
…
20
21
22
23
24
…
71
Next

Калькуляторы

Определить тип телосложения

Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.

Параметры для расчета: Пол, Рост, Возраст, Обхват запястья

Определить Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).

Параметры для расчета: Рост, Вес

Определить идеальный вес

Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.

Параметры для расчета: Рост, Возраст, Обхват запястья

Норма подребления воды в сутки

Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.

Параметры для расчета: Пол, Вес, Время занятия спортом в день

Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)

В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.

Параметры для расчета: Пол, Возраст

Сообщить об ошибке, неточности

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Отправить пожелание, предложение

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Вход

Функционал #NAME# доступен только в PRO версии!

Подключить PRO

Авторизоваться