Play store

Войти

Мой рацион

Мои привычки

Мои тренировки

Аргинин таблица продуктов страница 57

Продукты по критериям:

Без сахара

Низкокалорийные

С низким ГИ

С низким ИИ

Высокобелковые

Высокоуглеводные

Низкоуглеводные

Мало жира

Много воды

Бренды:

Пятерочка

ВкусВилл

Ашан

SPAR

Перекресток

Магнит

Глобус

20

20

50

100

200

Вывод столбцов таблицы

Распечатать таблицу продуктов

Блюда

С полным составом

В
рацион

Состав

Наименование

Белки, г

Жиры, г

У-ды, г

Ккал

ГИ

ИИ

РПП

Сахар, г

Клет
чатка, г

Вода, г

Персики
свежие

0.9

0.3

9.5

39

30

~

8.4

1.5

88.9

Инжир
свежий

0.8

0.3

19.2

74

35

~

16.3

2.9

79.1

Саподилла
плоды свежие

0.4

1.1

20

83

~

~

~

5.3

78

1

0.1

27.4

101

55

~

21.3

0.3

68.5

Масло сливочное
78% жирности

0.7

78

1

709

51

~

0

~

15.8

Персики
консервированные в собственном соку

0.6

0

11.6

44

~

~

0

1.3

87.5

Салат айсберг
свежий

0.9

0.1

3

14

15

~

2

1.2

95.6

Сок лайма
свежий

0.4

0.1

8.4

25

20

~

1.7

0.4

90.8

Дыня
свежая

0.5

0.1

9.1

36

60

~

8.1

0.8

89.8

Мушмула
свежая

0.4

0.2

12.1

47

55

~

~

1.7

86.7

Ананас
консервированный в насыщенном сахарном сиропе

0.4

0.1

20.2

78

~

~

16.9

0.8

79

Ананас
консервированный в сиропе

0.4

0.1

13.5

52

~

~

12.7

0.8

85.7

Груша Анжу зеленая

0.4

0.1

15.8

66

~

~

0

3.1

83.3

Крахмал кукурузный

0.3

0.1

91.3

381

85

~

0

0.9

8.3

Мука арроурут

0.3

0.1

88.2

357

~

~

~

3.4

11.4

Персики
консервированные в насыщенном сиропе

0.5

0.1

19.9

74

~

~

18.6

1.3

79.3

Пудинг ванильный, сухая смесь

0.3

0.4

92.9

379

~

~

79.3

0.6

3.9

Пудинг из тапиоки, сухая смесь

0.1

0.1

94.1

369

~

~

65

0.2

4

Груша Бартлетт (вильямс, дюшес)
сырая

0.4

0.2

15

63

40

~

0

3.1

84.1

Персики
консервированные в воде

0.4

0.1

6.1

24

~

~

0

1.3

93.1

Показать еще

Prev
1
…
54
55
56
57
58
Next

Калькуляторы

Определить тип телосложения

Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.

Параметры для расчета: Пол, Рост, Возраст, Обхват запястья

Определить Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).

Параметры для расчета: Рост, Вес

Определить идеальный вес

Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.

Параметры для расчета: Рост, Возраст, Обхват запястья

Норма подребления воды в сутки

Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.

Параметры для расчета: Пол, Вес, Время занятия спортом в день

Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)

В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.

Параметры для расчета: Пол, Возраст

Сообщить об ошибке, неточности

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Отправить пожелание, предложение

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Вход

Функционал #NAME# доступен только в PRO версии!

Подключить PRO

Авторизоваться