MyFoodBro
MFB
Низкоуглеводные продукты страница 6
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
16.6
Жиры, г:
8.6
Углеводы, г:
3.8
Ккал:
163
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
1.3
Вода, г:
67.3
Ккал:
163
Белки, г:
16.6
Жиры, г:
8.6
Углеводы, г:
3.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
8.4
Ккал:
47
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
87.9
Ккал:
47
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
8.4
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
9.2
Ккал:
47
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
87.5
Ккал:
47
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
9.2
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
5
Ккал:
88
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
5
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
82.7
Ккал:
88
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
2.5
Ккал:
78
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.5
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
85.1
Ккал:
78
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
2.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
8
Ккал:
100
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
8
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
79.7
Ккал:
100
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
0.3
Ккал:
64
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.3
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
88.2
Ккал:
64
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
0.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.7
Жиры, г:
10.3
Углеводы, г:
8.2
Ккал:
130.1
Гликемический индекс:
35
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
75.6
Ккал:
130.1
Белки, г:
1.7
Жиры, г:
10.3
Углеводы, г:
8.2
Гликемический индекс:
35
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
2.7
Ккал:
83
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.8
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
86.6
Ккал:
83
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
2.7
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
1.1
Ккал:
6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
98.2
Ккал:
6
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
1.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
2.6
Ккал:
82
Гликемический индекс:
44
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
86.9
Ккал:
82
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
2.6
Гликемический индекс:
44
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
2.6
Ккал:
85
Гликемический индекс:
44
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.6
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
86.5
Ккал:
85
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
2.6
Гликемический индекс:
44
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
6.3
Ккал:
50
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.6
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
88.9
Ккал:
50
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
6.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
1.2
Ккал:
49
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.2
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
92.2
Ккал:
49
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
1.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
3.8
Ккал:
83
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.8
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
86.4
Ккал:
83
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
3.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
3.8
Ккал:
83
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.8
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
86.4
Ккал:
83
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
3.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
0.1
Ккал:
250
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.1
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
63.9
Ккал:
250
Белки, г:
0
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
0.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
31.1
Жиры, г:
6.3
Углеводы, г:
0
Ккал:
181
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
50
Ккал:
181
Белки, г:
31.1
Жиры, г:
6.3
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
0
Ккал:
0
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
100
Белки, г:
0
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
0
Ккал:
0
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
0
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
99
Ккал:
0
Белки, г:
0
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
0
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст