Войти

Мой рацион

Мои привычки

Мои тренировки

Низкоуглеводные продукты страница 70

Продукты по критериям:

Без сахара

Низкокалорийные

С низким ГИ

С низким ИИ

Высокобелковые

Высокоуглеводные

Низкоуглеводные

Мало жира

Много воды

Бренды:

Пятерочка

ВкусВилл

SPAR

Перекресток

20

20

50

100

200

Вывод столбцов таблицы

Блюда

С полным составом

В
рацион

Состав

Наименование

Белки, г

Жиры, г

У-ды, г

Ккал

ГИ

ИИ

РПП

Сахар, г

Клет
чатка, г

Вода, г

Морковь квашеная

1.3

0.1

4.5

26

~

~

0

1.2

86

Морковь по-корейски

1.2

8.2

9

112.6

~

~

5.3

4.8

75.3

Морковь по-корейски со спаржей

1.5

7.1

6.1

95

~

~

~

~

~

Морковь свежая (Маркет Fresh, Перекрёсток)

1.3

0.1

6.2

30.9

~

~

~

~

~

Морковь тушеная

0.9

8.9

6.4

108

~

~

0.5

2.4

74.8

Морковь, тушенная с репчатым луком

1.9

2.5

7.4

57.6

~

~

5.7

2.4

83.7

Мороженое «Ванильное» без сахара (ВкусВилл)

3.7

7.5

6.8

109.5

~

~

~

~

~

Морошка
свежая

0.8

0.9

7.4

40

25

25

7.4

6.3

83.3

Морс брусничный 0,33 (ВкусВилл)

~

~

10

42

~

~

~

~

~

Морс Вишневый (SPAR)

0

0

10

40

~

~

~

~

~

Морс из красной смородины (ВкусВилл)

0.3

0.1

9.6

40.5

~

~

~

~

~

Морс из черной смородины (ВкусВилл)

0.2

0.1

10

41.7

~

~

~

~

~

Морс из черной смородины с мятой и базиликом (ВкусВилл)

0.3

0.1

9.4

39.7

~

~

~

~

~

Морс из Ягод Черной Смородины (SPAR)

0

0

10

40

~

~

~

~

~

Морс клубничный (Шеф, Перекрёсток)

0

0

10

40

~

~

~

~

~

Морс клюквенный (Каждый день, АШАН)

0

0

10

40

~

~

~

~

~

Морс клюквенный (Магнит)

0

0

9.5

40

~

~

~

~

~

Морс Лесные Ягоды (SPAR)

0

0

10

40

~

~

~

~

~

Морс Лесные ягоды (Зелёная Линия, Перекрёсток)

0

0

10

40

~

~

~

~

~

Морс облепиховый (ВкусВилл)

0.1

0.6

8.7

40.6

~

~

~

~

~

Показать еще

1
…
68
69
70
71
72
…
163

Калькуляторы

Определить тип телосложения

Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.

Параметры для расчета: Пол, Рост, Возраст, Обхват запястья

Определить Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).

Параметры для расчета: Рост, Вес

Определить идеальный вес

Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.

Параметры для расчета: Рост, Возраст, Обхват запястья

Норма подребления воды в сутки

Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.

Параметры для расчета: Пол, Вес, Время занятия спортом в день

Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)

В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.

Параметры для расчета: Пол, Возраст

Сообщить об ошибке, неточности

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Отправить пожелание, предложение

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Вход

Функционал #NAME# доступен только в PRO версии!

Подключить PRO

Авторизоваться