MyFoodBro
MFB
Таблица продуктов, Количество воды - Среднее (10 - 50) страница 20
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
18
Жиры, г:
25
Углеводы, г:
0
Ккал:
305
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
43
Ккал:
305
Белки, г:
18
Жиры, г:
25
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
16.4
Углеводы, г:
48.5
Ккал:
372
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
31.7
Клетчатка, г:
2.4
Вода, г:
24.8
Ккал:
372
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
16.4
Углеводы, г:
48.5
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
28
Углеводы, г:
21.6
Ккал:
346
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
47
Ккал:
346
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
28
Углеводы, г:
21.6
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
27
Углеводы, г:
21.6
Ккал:
337
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
47.8
Ккал:
337
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
27
Углеводы, г:
21.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
28
Углеводы, г:
21.6
Ккал:
346
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
47
Ккал:
346
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
28
Углеводы, г:
21.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
4.9
Жиры, г:
15.4
Углеводы, г:
34.9
Ккал:
297.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4.9
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
44.7
Ккал:
297.7
Белки, г:
4.9
Жиры, г:
15.4
Углеводы, г:
34.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
4.4
Жиры, г:
14.5
Углеводы, г:
33.4
Ккал:
273.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
23
Ккал:
273.1
Белки, г:
4.4
Жиры, г:
14.5
Углеводы, г:
33.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.3
Жиры, г:
21.1
Углеводы, г:
36.7
Ккал:
361.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
7.2
Клетчатка, г:
0.9
Вода, г:
34.9
Ккал:
361.3
Белки, г:
5.3
Жиры, г:
21.1
Углеводы, г:
36.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.7
Жиры, г:
10.5
Углеводы, г:
34.4
Ккал:
278.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
5.3
Клетчатка, г:
27.3
Вода, г:
10.1
Ккал:
278.5
Белки, г:
10.7
Жиры, г:
10.5
Углеводы, г:
34.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
78.4
Ккал:
331
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
17.4
Клетчатка, г:
3.9
Вода, г:
11.9
Ккал:
331
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
78.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.6
Жиры, г:
3.5
Углеводы, г:
72.1
Ккал:
329
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
46
Сахар, г:
2.5
Клетчатка, г:
6.7
Вода, г:
12.4
Ккал:
329
Белки, г:
10.6
Жиры, г:
3.5
Углеводы, г:
72.1
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
46
Белки, г:
6.6
Жиры, г:
4.3
Углеводы, г:
4.1
Ккал:
82.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.3
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
15.5
Ккал:
82.4
Белки, г:
6.6
Жиры, г:
4.3
Углеводы, г:
4.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.2
Жиры, г:
1.1
Углеводы, г:
7.6
Ккал:
50.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
45.3
Ккал:
50.3
Белки, г:
2.2
Жиры, г:
1.1
Углеводы, г:
7.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
26.2
Жиры, г:
26.6
Углеводы, г:
0
Ккал:
331
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
41
Ккал:
331
Белки, г:
26.2
Жиры, г:
26.6
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
20.8
Жиры, г:
27.7
Углеводы, г:
0.5
Ккал:
334
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
48.4
Ккал:
334
Белки, г:
20.8
Жиры, г:
27.7
Углеводы, г:
0.5
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Белки, г:
9.7
Жиры, г:
29.5
Углеводы, г:
42.7
Ккал:
466
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
13.4
Ккал:
466
Белки, г:
9.7
Жиры, г:
29.5
Углеводы, г:
42.7
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Белки, г:
24.9
Жиры, г:
27.4
Углеводы, г:
2.2
Ккал:
356
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Сахар, г:
2.2
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
41.5
Ккал:
356
Белки, г:
24.9
Жиры, г:
27.4
Углеводы, г:
2.2
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Белки, г:
26.3
Жиры, г:
26.6
Углеводы, г:
~
Ккал:
329
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
40.8
Ккал:
329
Белки, г:
26.3
Жиры, г:
26.6
Углеводы, г:
~
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
21.8
Жиры, г:
28.5
Углеводы, г:
0
Ккал:
343.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
40
Ккал:
343.7
Белки, г:
21.8
Жиры, г:
28.5
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
29.8
Жиры, г:
32.3
Углеводы, г:
0.4
Ккал:
413
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Сахар, г:
0.4
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
33.2
Ккал:
413
Белки, г:
29.8
Жиры, г:
32.3
Углеводы, г:
0.4
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст