MyFoodBro
MFB
Таблица продуктов, Количество воды - Среднее (10 - 50) страница 22
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
25.6
Жиры, г:
31.1
Углеводы, г:
1.6
Ккал:
389
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Сахар, г:
1.6
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
37.9
Ккал:
389
Белки, г:
25.6
Жиры, г:
31.1
Углеводы, г:
1.6
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Белки, г:
22.9
Жиры, г:
33.3
Углеводы, г:
3.1
Ккал:
404
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
37
Ккал:
404
Белки, г:
22.9
Жиры, г:
33.3
Углеводы, г:
3.1
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Белки, г:
23.4
Жиры, г:
30.6
Углеводы, г:
4.8
Ккал:
387
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
37.7
Ккал:
387
Белки, г:
23.4
Жиры, г:
30.6
Углеводы, г:
4.8
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Белки, г:
27
Жиры, г:
31
Углеводы, г:
1.4
Ккал:
393
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
37.6
Ккал:
393
Белки, г:
27
Жиры, г:
31
Углеводы, г:
1.4
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Белки, г:
25
Жиры, г:
27.8
Углеводы, г:
1.4
Ккал:
357
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Сахар, г:
1.4
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
41.6
Ккал:
357
Белки, г:
25
Жиры, г:
27.8
Углеводы, г:
1.4
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Белки, г:
10.5
Жиры, г:
17.3
Углеводы, г:
28.4
Ккал:
313.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
17.5
Клетчатка, г:
3.9
Вода, г:
37.7
Ккал:
313.7
Белки, г:
10.5
Жиры, г:
17.3
Углеводы, г:
28.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.5
Жиры, г:
8.3
Углеводы, г:
16.4
Ккал:
194
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4.3
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
12.8
Ккал:
194
Белки, г:
13.5
Жиры, г:
8.3
Углеводы, г:
16.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
14.5
Жиры, г:
12.5
Углеводы, г:
27.5
Ккал:
283.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.3
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
43
Ккал:
283.2
Белки, г:
14.5
Жиры, г:
12.5
Углеводы, г:
27.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
27.7
Углеводы, г:
32.6
Ккал:
413
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
31.7
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
29.3
Ккал:
413
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
27.7
Углеводы, г:
32.6
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.4
Жиры, г:
10.9
Углеводы, г:
33.1
Ккал:
270
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
32.2
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
44.1
Ккал:
270
Белки, г:
9.4
Жиры, г:
10.9
Углеводы, г:
33.1
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
21.4
Жиры, г:
28.7
Углеводы, г:
2.3
Ккал:
353
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
42.4
Ккал:
353
Белки, г:
21.4
Жиры, г:
28.7
Углеводы, г:
2.3
Гликемический индекс:
27
Инсулиновый индекс:
45
Белки, г:
14.2
Жиры, г:
10.6
Углеводы, г:
31.1
Ккал:
287.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.8
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
40.9
Ккал:
287.3
Белки, г:
14.2
Жиры, г:
10.6
Углеводы, г:
31.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.8
Жиры, г:
6.1
Углеводы, г:
20.2
Ккал:
184.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.4
Клетчатка, г:
0.2
Вода, г:
38.1
Ккал:
184.6
Белки, г:
11.8
Жиры, г:
6.1
Углеводы, г:
20.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.5
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
32.8
Ккал:
214
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
0.9
Вода, г:
47.3
Ккал:
214
Белки, г:
10.5
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
32.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
62.5
Ккал:
239
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
38.8
Клетчатка, г:
5.1
Вода, г:
31.4
Ккал:
239
Белки, г:
2.8
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
62.5
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
88.7
Ккал:
358
Гликемический индекс:
80
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.4
Клетчатка, г:
0.9
Вода, г:
11
Ккал:
358
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
88.7
Гликемический индекс:
80
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
14.1
Жиры, г:
35.1
Углеводы, г:
22.9
Ккал:
466.4
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
20
Ккал:
466.4
Белки, г:
14.1
Жиры, г:
35.1
Углеводы, г:
22.9
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.8
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
12.3
Ккал:
92.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4.8
Клетчатка, г:
1.4
Вода, г:
41.1
Ккал:
92.3
Белки, г:
8.8
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
12.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.5
Жиры, г:
17.4
Углеводы, г:
23.3
Ккал:
285.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
49
Ккал:
285.3
Белки, г:
8.5
Жиры, г:
17.4
Углеводы, г:
23.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.4
Жиры, г:
6.8
Углеводы, г:
38.6
Ккал:
239.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.6
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
31.7
Ккал:
239.6
Белки, г:
8.4
Жиры, г:
6.8
Углеводы, г:
38.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст