MyFoodBro
MFB
Глутаминовая кислота таблица продуктов страница 60
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
6.5
Жиры, г:
7.2
Углеводы, г:
4.5
Ккал:
106.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.1
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
64.5
Ккал:
106.1
Белки, г:
6.5
Жиры, г:
7.2
Углеводы, г:
4.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.5
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
7.7
Ккал:
39
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
3.6
Вода, г:
87.7
Ккал:
39
Белки, г:
3.5
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
7.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.4
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
5.9
Ккал:
55.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.2
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
82.9
Ккал:
55.6
Белки, г:
6.4
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
5.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.8
Жиры, г:
8.8
Углеводы, г:
17.4
Ккал:
206.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.7
Клетчатка, г:
0.9
Вода, г:
58.3
Ккал:
206.2
Белки, г:
13.8
Жиры, г:
8.8
Углеводы, г:
17.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
3.1
Ккал:
25
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.8
Вода, г:
91.4
Ккал:
25
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
3.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
3.1
Ккал:
33
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.8
Вода, г:
91.4
Ккал:
33
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
3.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.5
Жиры, г:
2.6
Углеводы, г:
1.8
Ккал:
53.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
55.2
Ккал:
53.5
Белки, г:
5.5
Жиры, г:
2.6
Углеводы, г:
1.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
12.8
Углеводы, г:
79.1
Ккал:
431
Гликемический индекс:
85
Инсулиновый индекс:
54
Сахар, г:
53.2
Клетчатка, г:
5.2
Вода, г:
2.8
Ккал:
431
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
12.8
Углеводы, г:
79.1
Гликемический индекс:
85
Инсулиновый индекс:
54
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
12.8
Углеводы, г:
73.9
Ккал:
431
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
53.2
Клетчатка, г:
5.2
Вода, г:
2.8
Ккал:
431
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
12.8
Углеводы, г:
73.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
4.1
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
3.6
Ккал:
44.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
89.5
Ккал:
44.3
Белки, г:
4.1
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
3.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.4
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
21
Ккал:
96
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4.5
Клетчатка, г:
2.4
Вода, г:
73.4
Ккал:
96
Белки, г:
3.4
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
21
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
1.4
Углеводы, г:
21.7
Ккал:
97
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.7
Вода, г:
72.8
Ккал:
97
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
1.4
Углеводы, г:
21.7
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.4
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
21
Ккал:
96
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.4
Вода, г:
73.4
Ккал:
96
Белки, г:
3.4
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
21
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.4
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
21
Ккал:
96
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.4
Вода, г:
73.4
Ккал:
96
Белки, г:
3.4
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
21
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
4
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
2
Ккал:
37.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
91.8
Ккал:
37.2
Белки, г:
4
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.7
Жиры, г:
13.1
Углеводы, г:
3.6
Ккал:
173
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.3
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
69.8
Ккал:
173
Белки, г:
9.7
Жиры, г:
13.1
Углеводы, г:
3.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
13.1
Ккал:
79
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1.7
Вода, г:
80.6
Ккал:
79
Белки, г:
2
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
13.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.2
Жиры, г:
0.9
Углеводы, г:
8.8
Ккал:
40
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
2.6
Вода, г:
84
Ккал:
40
Белки, г:
3.2
Жиры, г:
0.9
Углеводы, г:
8.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.9
Жиры, г:
9.1
Углеводы, г:
61.6
Ккал:
324
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
27.4
Клетчатка, г:
3.7
Вода, г:
25.3
Ккал:
324
Белки, г:
2.9
Жиры, г:
9.1
Углеводы, г:
61.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5
Жиры, г:
3.9
Углеводы, г:
6.2
Ккал:
80.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
5.2
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
81.7
Ккал:
80.1
Белки, г:
5
Жиры, г:
3.9
Углеводы, г:
6.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст