MyFoodBro
MFB
Пролин таблица продуктов страница 85
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
5.2
Ккал:
41
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4.9
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
87
Ккал:
41
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
5.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
22.2
Ккал:
99.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
22.7
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
70.8
Ккал:
99.2
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
22.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.3
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
28.1
Ккал:
196.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4.9
Клетчатка, г:
1.7
Вода, г:
54.9
Ккал:
196.8
Белки, г:
13.3
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
28.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
~
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
11.5
Ккал:
48
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
9
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
86.3
Ккал:
48
Белки, г:
~
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
11.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
9.8
Ккал:
47
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
9
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
86.3
Ккал:
47
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
9.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
7.5
Ккал:
35
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
86.3
Ккал:
35
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
7.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.9
Жиры, г:
14.7
Углеводы, г:
36.1
Ккал:
300.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.2
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
49.8
Ккал:
300.1
Белки, г:
5.9
Жиры, г:
14.7
Углеводы, г:
36.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
9.1
Ккал:
36
Гликемический индекс:
60
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
8.1
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
89.8
Ккал:
36
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
9.1
Гликемический индекс:
60
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
27.4
Ккал:
101
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
21.3
Клетчатка, г:
0.3
Вода, г:
68.5
Ккал:
101
Белки, г:
1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
27.4
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
6.4
Ккал:
60.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
86.5
Ккал:
60.4
Белки, г:
3
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
6.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.9
Жиры, г:
2.9
Углеводы, г:
1.4
Ккал:
55.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0.3
Вода, г:
~
Ккал:
55.5
Белки, г:
6.9
Жиры, г:
2.9
Углеводы, г:
1.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1
Жиры, г:
10.8
Углеводы, г:
6.2
Ккал:
123
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1.7
Вода, г:
80
Ккал:
123
Белки, г:
1
Жиры, г:
10.8
Углеводы, г:
6.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
9.3
Ккал:
40
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
4.2
Клетчатка, г:
1.7
Вода, г:
89.1
Ккал:
40
Белки, г:
1.1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
9.3
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
1.7
Жиры, г:
4.7
Углеводы, г:
10.4
Ккал:
90.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.5
Клетчатка, г:
0.9
Вода, г:
82.2
Ккал:
90.3
Белки, г:
1.7
Жиры, г:
4.7
Углеводы, г:
10.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
7.5
Углеводы, г:
5.4
Ккал:
97.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
5
Клетчатка, г:
2.7
Вода, г:
82.9
Ккал:
97.3
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
7.5
Углеводы, г:
5.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6
Жиры, г:
4.3
Углеводы, г:
12.5
Ккал:
121.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.9
Клетчатка, г:
0.7
Вода, г:
52.2
Ккал:
121.1
Белки, г:
6
Жиры, г:
4.3
Углеводы, г:
12.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.7
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
4
Ккал:
27.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
91.4
Ккал:
27.8
Белки, г:
1.7
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.1
Жиры, г:
10.3
Углеводы, г:
2.3
Ккал:
126.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.2
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
79
Ккал:
126.9
Белки, г:
6.1
Жиры, г:
10.3
Углеводы, г:
2.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.6
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
2.1
Ккал:
39.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.8
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
92.7
Ккал:
39.1
Белки, г:
1.6
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
2.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.1
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
10.6
Ккал:
44
Гликемический индекс:
35
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
7.9
Клетчатка, г:
1.7
Вода, г:
87.6
Ккал:
44
Белки, г:
1.1
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
10.6
Гликемический индекс:
35
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст