MyFoodBro
MFB
Хлор таблица продуктов страница 18
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
4.3
Ккал:
29.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.7
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
90.8
Ккал:
29.5
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
4.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
4.9
Углеводы, г:
22.9
Ккал:
164.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
9.3
Клетчатка, г:
2.8
Вода, г:
62.1
Ккал:
164.3
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
4.9
Углеводы, г:
22.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17.3
Жиры, г:
11
Углеводы, г:
9.2
Ккал:
204.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
66
Ккал:
204.7
Белки, г:
17.3
Жиры, г:
11
Углеводы, г:
9.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.7
Жиры, г:
6.5
Углеводы, г:
2.8
Ккал:
93.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.7
Клетчатка, г:
1.5
Вода, г:
79.9
Ккал:
93.3
Белки, г:
5.7
Жиры, г:
6.5
Углеводы, г:
2.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.5
Жиры, г:
9.8
Углеводы, г:
35.5
Ккал:
271.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
12.6
Клетчатка, г:
6.4
Вода, г:
37.2
Ккал:
271.5
Белки, г:
9.5
Жиры, г:
9.8
Углеводы, г:
35.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.5
Жиры, г:
4.3
Углеводы, г:
17.5
Ккал:
146.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
1.7
Вода, г:
62.4
Ккал:
146.6
Белки, г:
9.5
Жиры, г:
4.3
Углеводы, г:
17.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
2.3
Углеводы, г:
29.8
Ккал:
173.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
58.5
Ккал:
173.8
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
2.3
Углеводы, г:
29.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
1.1
Углеводы, г:
8.7
Ккал:
67.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.5
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
81.8
Ккал:
67.8
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
1.1
Углеводы, г:
8.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.1
Жиры, г:
19.5
Углеводы, г:
64.1
Ккал:
452.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.6
Клетчатка, г:
2.2
Вода, г:
7.9
Ккал:
452.2
Белки, г:
5.1
Жиры, г:
19.5
Углеводы, г:
64.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
6.5
Ккал:
36
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
5.6
Клетчатка, г:
2.2
Вода, г:
88.4
Ккал:
36
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
6.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
4.9
Жиры, г:
4
Углеводы, г:
22.2
Ккал:
144.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.6
Клетчатка, г:
4.4
Вода, г:
65
Ккал:
144.3
Белки, г:
4.9
Жиры, г:
4
Углеводы, г:
22.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
1.1
Углеводы, г:
6.9
Ккал:
44.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6.1
Клетчатка, г:
3.8
Вода, г:
82.4
Ккал:
44.7
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
1.1
Углеводы, г:
6.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
16.9
Жиры, г:
7.1
Углеводы, г:
8.2
Ккал:
164.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1
Клетчатка, г:
0.7
Вода, г:
66.9
Ккал:
164.3
Белки, г:
16.9
Жиры, г:
7.1
Углеводы, г:
8.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.9
Жиры, г:
12.8
Углеводы, г:
7.9
Ккал:
196.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.3
Клетчатка, г:
1.4
Вода, г:
63.7
Ккал:
196.3
Белки, г:
10.9
Жиры, г:
12.8
Углеводы, г:
7.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
7.7
Углеводы, г:
4.5
Ккал:
89.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.9
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
90.7
Ккал:
89.2
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
7.7
Углеводы, г:
4.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.2
Жиры, г:
4.2
Углеводы, г:
17.9
Ккал:
118.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
68.9
Ккал:
118.5
Белки, г:
2.2
Жиры, г:
4.2
Углеводы, г:
17.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.4
Жиры, г:
5.7
Углеводы, г:
0.2
Ккал:
99.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.2
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
81.3
Ккал:
99.7
Белки, г:
11.4
Жиры, г:
5.7
Углеводы, г:
0.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.5
Жиры, г:
13.9
Углеводы, г:
3.5
Ккал:
183.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.7
Клетчатка, г:
1.1
Вода, г:
69
Ккал:
183.2
Белки, г:
10.5
Жиры, г:
13.9
Углеводы, г:
3.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17.1
Жиры, г:
20.6
Углеводы, г:
1.6
Ккал:
260.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
58.8
Ккал:
260.6
Белки, г:
17.1
Жиры, г:
20.6
Углеводы, г:
1.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
4.2
Ккал:
21
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
93
Ккал:
21
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
4.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст