MyFoodBro
MFB
Хром таблица продуктов страница 26
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
12.5
Жиры, г:
10.8
Углеводы, г:
1.3
Ккал:
152.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
72.9
Ккал:
152.1
Белки, г:
12.5
Жиры, г:
10.8
Углеводы, г:
1.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
4.6
Ккал:
48.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4.3
Клетчатка, г:
1.5
Вода, г:
88.7
Ккал:
48.3
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
4.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.3
Жиры, г:
12.1
Углеводы, г:
6.4
Ккал:
179.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.4
Клетчатка, г:
0.2
Вода, г:
69.7
Ккал:
179.6
Белки, г:
11.3
Жиры, г:
12.1
Углеводы, г:
6.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.2
Жиры, г:
20.4
Углеводы, г:
13.3
Ккал:
278.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
102.6
Ккал:
278.8
Белки, г:
11.2
Жиры, г:
20.4
Углеводы, г:
13.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.7
Жиры, г:
6.9
Углеводы, г:
17.5
Ккал:
190.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.9
Клетчатка, г:
4.9
Вода, г:
59.8
Ккал:
190.2
Белки, г:
9.7
Жиры, г:
6.9
Углеводы, г:
17.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
4.8
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
3.7
Ккал:
37.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
0.7
Вода, г:
89.2
Ккал:
37.9
Белки, г:
4.8
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
3.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.2
Жиры, г:
6.7
Углеводы, г:
8.6
Ккал:
138.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
7.8
Клетчатка, г:
1.7
Вода, г:
70.9
Ккал:
138.7
Белки, г:
10.2
Жиры, г:
6.7
Углеводы, г:
8.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
12.8
Жиры, г:
11.6
Углеводы, г:
0.7
Ккал:
158.7
Гликемический индекс:
48
Инсулиновый индекс:
31
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
74.1
Ккал:
158.7
Белки, г:
12.8
Жиры, г:
11.6
Углеводы, г:
0.7
Гликемический индекс:
48
Инсулиновый индекс:
31
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
22.2
Ккал:
99.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
22.7
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
70.8
Ккал:
99.2
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
22.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.4
Жиры, г:
6.7
Углеводы, г:
24.6
Ккал:
178.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
50
Ккал:
178.1
Белки, г:
6.4
Жиры, г:
6.7
Углеводы, г:
24.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
3.2
Ккал:
20
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.1
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
93
Ккал:
20
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
3.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
9.6
Ккал:
49
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
9.5
Клетчатка, г:
1.5
Вода, г:
86.3
Ккал:
49
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
9.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
9.6
Ккал:
35
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
9.5
Клетчатка, г:
1.5
Вода, г:
86.3
Ккал:
35
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
9.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.8
Жиры, г:
9
Углеводы, г:
10.1
Ккал:
158.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.1
Клетчатка, г:
1.9
Вода, г:
64.5
Ккал:
158.5
Белки, г:
9.8
Жиры, г:
9
Углеводы, г:
10.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
~
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
11.5
Ккал:
48
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
9
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
86.3
Ккал:
48
Белки, г:
~
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
11.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
9.8
Ккал:
47
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
9
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
86.3
Ккал:
47
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
9.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
7.5
Ккал:
35
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
86.3
Ккал:
35
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
7.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
12.6
Жиры, г:
9.5
Углеводы, г:
0.7
Ккал:
143
Гликемический индекс:
48
Инсулиновый индекс:
31
Сахар, г:
0.4
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
76.2
Ккал:
143
Белки, г:
12.6
Жиры, г:
9.5
Углеводы, г:
0.7
Гликемический индекс:
48
Инсулиновый индекс:
31
Белки, г:
12.7
Жиры, г:
11.5
Углеводы, г:
0.7
Ккал:
157
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
74.1
Ккал:
157
Белки, г:
12.7
Жиры, г:
11.5
Углеводы, г:
0.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.1
Жиры, г:
5.7
Углеводы, г:
16.7
Ккал:
154.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
67
Ккал:
154.6
Белки, г:
9.1
Жиры, г:
5.7
Углеводы, г:
16.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст