MyFoodBro
MFB
Таблица продуктов содержащих #NAME# страница 171
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
5.2
Ккал:
27
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
5
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
93.4
Ккал:
27
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
5.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.2
Жиры, г:
2.6
Углеводы, г:
46.3
Ккал:
242
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.6
Клетчатка, г:
7.5
Вода, г:
33.3
Ккал:
242
Белки, г:
8.2
Жиры, г:
2.6
Углеводы, г:
46.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
22.9
Жиры, г:
13.3
Углеводы, г:
46.6
Ккал:
357.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6.9
Клетчатка, г:
3.8
Вода, г:
31.5
Ккал:
357.7
Белки, г:
22.9
Жиры, г:
13.3
Углеводы, г:
46.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10
Жиры, г:
13
Углеводы, г:
45
Ккал:
340
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
10.8
Вода, г:
~
Ккал:
340
Белки, г:
10
Жиры, г:
13
Углеводы, г:
45
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.3
Жиры, г:
15.8
Углеводы, г:
66.3
Ккал:
453
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
87
Сахар, г:
0.9
Клетчатка, г:
10.2
Вода, г:
3.6
Ккал:
453
Белки, г:
11.3
Жиры, г:
15.8
Углеводы, г:
66.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
87
Белки, г:
10
Жиры, г:
13
Углеводы, г:
45
Ккал:
340
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
10.8
Вода, г:
~
Ккал:
340
Белки, г:
10
Жиры, г:
13
Углеводы, г:
45
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
1.3
Углеводы, г:
82.2
Ккал:
366
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
87
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
16.5
Вода, г:
6.1
Ккал:
366
Белки, г:
7.9
Жиры, г:
1.3
Углеводы, г:
82.2
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
87
Белки, г:
9
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
68.4
Ккал:
300
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.2
Клетчатка, г:
5.3
Вода, г:
0.3
Ккал:
300
Белки, г:
9
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
68.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
~
Жиры, г:
100
Углеводы, г:
~
Ккал:
884
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
~
Ккал:
884
Белки, г:
~
Жиры, г:
100
Углеводы, г:
~
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
31
Жиры, г:
13
Углеводы, г:
37
Ккал:
390
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
~
Ккал:
390
Белки, г:
31
Жиры, г:
13
Углеводы, г:
37
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
2.4
Углеводы, г:
0.2
Ккал:
47.8
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
93
Ккал:
47.8
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
2.4
Углеводы, г:
0.2
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
26.1
Жиры, г:
15.5
Углеводы, г:
3.6
Ккал:
257.8
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.3
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
144.3
Ккал:
257.8
Белки, г:
26.1
Жиры, г:
15.5
Углеводы, г:
3.6
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.7
Жиры, г:
2.1
Углеводы, г:
0.5
Ккал:
64.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.2
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
104.3
Ккал:
64.8
Белки, г:
10.7
Жиры, г:
2.1
Углеводы, г:
0.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.4
Жиры, г:
5.7
Углеводы, г:
0.2
Ккал:
99.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.2
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
81.3
Ккал:
99.7
Белки, г:
11.4
Жиры, г:
5.7
Углеводы, г:
0.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.1
Жиры, г:
10.7
Углеводы, г:
0.6
Ккал:
143.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.6
Клетчатка, г:
0.2
Вода, г:
82.4
Ккал:
143.2
Белки, г:
11.1
Жиры, г:
10.7
Углеводы, г:
0.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
2.9
Ккал:
27.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
93
Ккал:
27.4
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
2.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
4.7
Углеводы, г:
4.2
Ккал:
75.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.5
Клетчатка, г:
0.2
Вода, г:
85.6
Ккал:
75.9
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
4.7
Углеводы, г:
4.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.6
Жиры, г:
14.8
Углеводы, г:
18.4
Ккал:
247
Гликемический индекс:
90
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
54
Ккал:
247
Белки, г:
10.6
Жиры, г:
14.8
Углеводы, г:
18.4
Гликемический индекс:
90
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.2
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
11.3
Ккал:
48
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
8
Клетчатка, г:
3.3
Вода, г:
85.1
Ккал:
48
Белки, г:
1.2
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
11.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.2
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
10.5
Ккал:
59
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6.6
Клетчатка, г:
7.3
Вода, г:
77
Ккал:
59
Белки, г:
3.2
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
10.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст