Play store

Войти

Мой рацион

Мои привычки

Мои тренировки

Таблица продуктов, Количество воды - Среднее (10 - 50) страница 2

Продукты по критериям:

Без сахара

Низкокалорийные

С низким ГИ

С низким ИИ

Высокобелковые

Высокоуглеводные

Низкоуглеводные

Мало жира

Много воды

Бренды:

Пятерочка

ВкусВилл

Ашан

SPAR

Перекресток

Магнит

Глобус

20

20

50

100

200

Вывод столбцов таблицы

Распечатать таблицу продуктов

Блюда

С полным составом

В
рацион

Состав

Наименование

Белки, г

Жиры, г

У-ды, г

Ккал

ГИ

ИИ

РПП

Сахар, г

Клет
чатка, г

Вода, г

Варенье грушевое

0.1

0.1

56.8

214.6

65

~

3.3

1

40.9

Варенье из абрикосов
по-венгерски

0.3

0

64

241.5

65

~

3

0.8

33.9

Варенье из айвы

0.1

0.1

58.7

221.8

65

~

1.8

0.9

39.3

Варенье из арбузных корок

0.2

~

58.4

219.9

65

~

1.5

0.1

40.9

Варенье из барбариса

~

~

54.3

203.7

65

~

~

~

23.2

Варенье из брусники и яблок

0.2

0.1

65.4

247.1

65

~

2.3

0.6

33

Варенье из брусники по-белорусски

0.2

0.1

50.4

191.1

65

~

2.2

0.7

47.7

Варенье из вишни
без косточек

0.3

0.1

58

219.4

65

~

3.4

0.6

39.9

Варенье из жимолости

0

0

58.2

218.2

65

~

~

~

10.7

Варенье из рябины черноплодной

0.4

~

74.8

387

~

~

74.8

1.8

22.2

Варенье из цедры апельсина

0.4

0

45.9

174.3

65

~

~

~

10.7

Вобла каспийская вяленая

46.4

5.5

~

235

~

~

~

~

34.7

Гамбургер (Макдоналдс)

12.9

10.1

30.3

264

66

~

6

1.3

44.5

Говядина, запеченная с макаронами

18.4

22.2

22.9

359.4

~

~

~

0.6

48

Голубиный горох
сухой

21.7

1.5

62.8

343

25

~

~

15

10.6

Горбуша в сливках

8.8

9.5

2.4

129.5

~

~

1

1.5

45.2

Груша сушеная

2.3

0.6

68.6

270

~

~

~

6

24

Гусь 1 кат
сырой

15.2

39

0

412

~

~

0

~

45

Гусь домашний
сырой

15.9

33.6

0

371

~

~

0

~

49.7

Гусь, паштет, из печени
консерв

11.4

43.8

4.7

462

~

~

0

~

37

Показать еще

Prev
1
2
3
4
5
…
15
Next

Калькуляторы

Определить тип телосложения

Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.

Параметры для расчета: Пол, Рост, Возраст, Обхват запястья

Определить Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).

Параметры для расчета: Рост, Вес

Определить идеальный вес

Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.

Параметры для расчета: Рост, Возраст, Обхват запястья

Норма подребления воды в сутки

Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.

Параметры для расчета: Пол, Вес, Время занятия спортом в день

Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)

В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.

Параметры для расчета: Пол, Возраст

Сообщить об ошибке, неточности

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Отправить пожелание, предложение

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Вход

Функционал #NAME# доступен только в PRO версии!

Подключить PRO

Авторизоваться