MyFoodBro
MFB
Таблица продуктов с высоким содержанием воды страница 39
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
8.9
Углеводы, г:
6.4
Ккал:
108
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
2.4
Вода, г:
74.8
Ккал:
108
Белки, г:
0.9
Жиры, г:
8.9
Углеводы, г:
6.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
7.4
Ккал:
57.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
5.7
Клетчатка, г:
2.4
Вода, г:
83.7
Ккал:
57.6
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
7.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.5
Жиры, г:
11
Углеводы, г:
23.6
Ккал:
207
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
21.2
Клетчатка, г:
0.7
Вода, г:
61
Ккал:
207
Белки, г:
3.5
Жиры, г:
11
Углеводы, г:
23.6
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
11
Углеводы, г:
28.2
Ккал:
216
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
25.4
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
55.7
Ккал:
216
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
11
Углеводы, г:
28.2
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
0.9
Углеводы, г:
7.4
Ккал:
40
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
25
Сахар, г:
7.4
Клетчатка, г:
6.3
Вода, г:
83.3
Ккал:
40
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
0.9
Углеводы, г:
7.4
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
25
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
10.9
Ккал:
41.4
Гликемический индекс:
52
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
0.2
Вода, г:
88.5
Ккал:
41.4
Белки, г:
0.1
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
10.9
Гликемический индекс:
52
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
12.2
Ккал:
46
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
12.1
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
87.1
Ккал:
46
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
12.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.7
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
9.6
Ккал:
43
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.6
Клетчатка, г:
1.3
Вода, г:
81.6
Ккал:
43
Белки, г:
1.7
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
9.6
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
6.3
Ккал:
26
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.3
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
91.3
Ккал:
26
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
6.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17.1
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
6
Ккал:
105
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
74.6
Ккал:
105
Белки, г:
17.1
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
12.1
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
3.2
Ккал:
69
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
82.5
Ккал:
69
Белки, г:
12.1
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
3.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
16.9
Жиры, г:
6.2
Углеводы, г:
9.4
Ккал:
159
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.8
Клетчатка, г:
1.1
Вода, г:
131.5
Ккал:
159
Белки, г:
16.9
Жиры, г:
6.2
Углеводы, г:
9.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
14.5
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
0
Ккал:
76
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
59
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
83.2
Ккал:
76
Белки, г:
14.5
Жиры, г:
1.5
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
59
Белки, г:
2.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
19.3
Ккал:
81.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.9
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
81
Ккал:
81.9
Белки, г:
2.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
19.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
12.1
Ккал:
47
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1.7
Вода, г:
86.7
Ккал:
47
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
12.1
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
21
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
0
Ккал:
130
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
59
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
73.6
Ккал:
130
Белки, г:
21
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
59
Белки, г:
29.5
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
0
Ккал:
150
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
65.9
Ккал:
150
Белки, г:
29.5
Жиры, г:
2.7
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
22.4
Жиры, г:
2
Углеводы, г:
0
Ккал:
114
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
74.1
Ккал:
114
Белки, г:
22.4
Жиры, г:
2
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
20.2
Жиры, г:
7.2
Углеводы, г:
0.1
Ккал:
146
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
71.6
Ккал:
146
Белки, г:
20.2
Жиры, г:
7.2
Углеводы, г:
0.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
21.6
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
0
Ккал:
109
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
74.6
Ккал:
109
Белки, г:
21.6
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст