MyFoodBro
MFB
Треонин таблица продуктов страница 43
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
12.8
Углеводы, г:
79.1
Ккал:
431
Гликемический индекс:
85
Инсулиновый индекс:
54
Сахар, г:
53.2
Клетчатка, г:
5.2
Вода, г:
2.8
Ккал:
431
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
12.8
Углеводы, г:
79.1
Гликемический индекс:
85
Инсулиновый индекс:
54
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
12.8
Углеводы, г:
73.9
Ккал:
431
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
53.2
Клетчатка, г:
5.2
Вода, г:
2.8
Ккал:
431
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
12.8
Углеводы, г:
73.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.9
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
19.9
Ккал:
101
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.8
Вода, г:
74.9
Ккал:
101
Белки, г:
3.9
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
19.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
61.5
Углеводы, г:
1.7
Ккал:
566
Гликемический индекс:
51
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
35
Ккал:
566
Белки, г:
1.3
Жиры, г:
61.5
Углеводы, г:
1.7
Гликемический индекс:
51
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
3.7
Углеводы, г:
4.7
Ккал:
64
Гликемический индекс:
32
Инсулиновый индекс:
90
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
87.7
Ккал:
64
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
3.7
Углеводы, г:
4.7
Гликемический индекс:
32
Инсулиновый индекс:
90
Белки, г:
3.5
Жиры, г:
11
Углеводы, г:
23.6
Ккал:
207
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
21.2
Клетчатка, г:
0.7
Вода, г:
61
Ккал:
207
Белки, г:
3.5
Жиры, г:
11
Углеводы, г:
23.6
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.7
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
1.9
Ккал:
39.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.8
Клетчатка, г:
0.3
Вода, г:
91.6
Ккал:
39.2
Белки, г:
3.7
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
1.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
2
Углеводы, г:
4.8
Ккал:
50
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
90
Сахар, г:
5.1
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
89.2
Ккал:
50
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
2
Углеводы, г:
4.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
90
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
3.1
Ккал:
19
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.1
Вода, г:
92.5
Ккал:
19
Белки, г:
2.6
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
3.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
6.1
Ккал:
33
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
2.3
Вода, г:
89.2
Ккал:
33
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
6.1
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
10.4
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
79.1
Ккал:
341
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6.6
Клетчатка, г:
15.2
Вода, г:
5.4
Ккал:
341
Белки, г:
10.4
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
79.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.9
Жиры, г:
3.5
Углеводы, г:
4.7
Ккал:
62
Гликемический индекс:
32
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
88.1
Ккал:
62
Белки, г:
2.9
Жиры, г:
3.5
Углеводы, г:
4.7
Гликемический индекс:
32
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
4.5
Жиры, г:
2.1
Углеводы, г:
25.2
Ккал:
138
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.4
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
67.7
Ккал:
138
Белки, г:
4.5
Жиры, г:
2.1
Углеводы, г:
25.2
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.2
Жиры, г:
3.3
Углеводы, г:
4.9
Ккал:
62
Гликемический индекс:
30
Инсулиновый индекс:
98
Сахар, г:
4.9
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
87.9
Ккал:
62
Белки, г:
3.2
Жиры, г:
3.3
Углеводы, г:
4.9
Гликемический индекс:
30
Инсулиновый индекс:
98
Белки, г:
4
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
80.6
Ккал:
247
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.2
Клетчатка, г:
53.1
Вода, г:
10.6
Ккал:
247
Белки, г:
4
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
80.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.6
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
76
Ккал:
351
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
3.2
Ккал:
351
Белки, г:
11.6
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
76
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.6
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
76
Ккал:
351
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
3.2
Ккал:
351
Белки, г:
11.6
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
76
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
5.9
Углеводы, г:
20.7
Ккал:
131
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
14.1
Вода, г:
67.8
Ккал:
131
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
5.9
Углеводы, г:
20.7
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
7.9
Ккал:
41
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
3.8
Вода, г:
87.1
Ккал:
41
Белки, г:
3.8
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
7.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
8.4
Ккал:
44
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
6.8
Вода, г:
85.6
Ккал:
44
Белки, г:
3.3
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
8.4
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст