MyFoodBro
MFB
Треонин таблица продуктов страница 44
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
9.1
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
55.7
Ккал:
275
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
2.2
Вода, г:
32.1
Ккал:
275
Белки, г:
9.1
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
55.7
Гликемический индекс:
70
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.1
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
55.7
Ккал:
275
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
2.2
Вода, г:
32.1
Ккал:
275
Белки, г:
9.1
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
55.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.1
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
55.7
Ккал:
275
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
2.2
Вода, г:
32.1
Ккал:
275
Белки, г:
9.1
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
55.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.8
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
43.8
Ккал:
248
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
9.7
Клетчатка, г:
4
Вода, г:
37.8
Ккал:
248
Белки, г:
8.8
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
43.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.8
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
47.8
Ккал:
248
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
56
Сахар, г:
9.7
Клетчатка, г:
4
Вода, г:
37.8
Ккал:
248
Белки, г:
8.8
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
47.8
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
56
Белки, г:
7.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
24.8
Ккал:
128
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
7.3
Вода, г:
66.3
Ккал:
128
Белки, г:
7.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
24.8
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
24.8
Ккал:
128
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
7.3
Вода, г:
66.3
Ккал:
128
Белки, г:
7.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
24.8
Гликемический индекс:
25
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
1.1
Углеводы, г:
8.7
Ккал:
67.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.5
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
81.8
Ккал:
67.8
Белки, г:
5.8
Жиры, г:
1.1
Углеводы, г:
8.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.5
Жиры, г:
3.3
Углеводы, г:
48.3
Ккал:
259
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
96
Сахар, г:
3.9
Клетчатка, г:
5.8
Вода, г:
37.3
Ккал:
259
Белки, г:
8.5
Жиры, г:
3.3
Углеводы, г:
48.3
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
96
Белки, г:
5.7
Жиры, г:
6.5
Углеводы, г:
2.8
Ккал:
93.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.7
Клетчатка, г:
1.5
Вода, г:
79.9
Ккал:
93.3
Белки, г:
5.7
Жиры, г:
6.5
Углеводы, г:
2.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.5
Жиры, г:
1.3
Углеводы, г:
42.5
Ккал:
198
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1.1
Вода, г:
47.8
Ккал:
198
Белки, г:
7.5
Жиры, г:
1.3
Углеводы, г:
42.5
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.1
Жиры, г:
7.4
Углеводы, г:
63.9
Ккал:
276
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
37
Вода, г:
7.8
Ккал:
276
Белки, г:
9.1
Жиры, г:
7.4
Углеводы, г:
63.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.7
Жиры, г:
5.5
Углеводы, г:
3.4
Ккал:
93.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.9
Клетчатка, г:
7.5
Вода, г:
73.3
Ккал:
93.4
Белки, г:
7.7
Жиры, г:
5.5
Углеводы, г:
3.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.9
Жиры, г:
64.5
Углеводы, г:
23.7
Ккал:
660
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
7.4
Клетчатка, г:
16.3
Вода, г:
3
Ккал:
660
Белки, г:
6.9
Жиры, г:
64.5
Углеводы, г:
23.7
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10
Жиры, г:
1.3
Углеводы, г:
65.4
Ккал:
313
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
8.1
Вода, г:
14
Ккал:
313
Белки, г:
10
Жиры, г:
1.3
Углеводы, г:
65.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.6
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
14.5
Ккал:
124.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
70.2
Ккал:
124.4
Белки, г:
6.6
Жиры, г:
3.4
Углеводы, г:
14.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
5.9
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
57.8
Ккал:
258
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1.5
Вода, г:
33.2
Ккал:
258
Белки, г:
5.9
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
57.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.4
Жиры, г:
4.4
Углеводы, г:
48.5
Ккал:
269
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
8.1
Клетчатка, г:
4
Вода, г:
36.7
Ккал:
269
Белки, г:
8.4
Жиры, г:
4.4
Углеводы, г:
48.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
68.4
Ккал:
300
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.2
Клетчатка, г:
5.3
Вода, г:
0.3
Ккал:
300
Белки, г:
9
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
68.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.6
Жиры, г:
33.4
Углеводы, г:
57.4
Ккал:
557
Гликемический индекс:
85
Инсулиновый индекс:
75
Сахар, г:
1.4
Клетчатка, г:
4.4
Вода, г:
1
Ккал:
557
Белки, г:
6.6
Жиры, г:
33.4
Углеводы, г:
57.4
Гликемический индекс:
85
Инсулиновый индекс:
75
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст