MyFoodBro
MFB
Таблица продуктов с высоким содержанием воды страница 25
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
4.7
Жиры, г:
2.8
Углеводы, г:
8.6
Ккал:
103
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
10.6
Вода, г:
70.8
Ккал:
103
Белки, г:
4.7
Жиры, г:
2.8
Углеводы, г:
8.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
22.3
Жиры, г:
6.4
Углеводы, г:
1.5
Ккал:
143
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
59
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
67.7
Ккал:
143
Белки, г:
22.3
Жиры, г:
6.4
Углеводы, г:
1.5
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
59
Белки, г:
27.9
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
1.1
Ккал:
132
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
62.8
Ккал:
132
Белки, г:
27.9
Жиры, г:
1.8
Углеводы, г:
1.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
28.4
Жиры, г:
9.3
Углеводы, г:
0.6
Ккал:
200
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
56.5
Ккал:
200
Белки, г:
28.4
Жиры, г:
9.3
Углеводы, г:
0.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
28
Жиры, г:
22
Углеводы, г:
1.1
Ккал:
130
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
62.8
Ккал:
130
Белки, г:
28
Жиры, г:
22
Углеводы, г:
1.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
4.8
Ккал:
20
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.6
Вода, г:
92.3
Ккал:
20
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
4.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
15.8
Ккал:
80
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
2
Вода, г:
78.9
Ккал:
80
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
15.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
23.6
Жиры, г:
19.8
Углеводы, г:
0
Ккал:
273
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
54.7
Ккал:
273
Белки, г:
23.6
Жиры, г:
19.8
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
23.4
Жиры, г:
20.7
Углеводы, г:
0.1
Ккал:
280
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.1
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
51.7
Ккал:
280
Белки, г:
23.4
Жиры, г:
20.7
Углеводы, г:
0.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
28.6
Жиры, г:
7.4
Углеводы, г:
0.1
Ккал:
189
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
63.5
Ккал:
189
Белки, г:
28.6
Жиры, г:
7.4
Углеводы, г:
0.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
21.6
Жиры, г:
5.6
Углеводы, г:
0.1
Ккал:
143
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
72.7
Ккал:
143
Белки, г:
21.6
Жиры, г:
5.6
Углеводы, г:
0.1
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
30.1
Жиры, г:
2.1
Углеводы, г:
0
Ккал:
147
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
67.9
Ккал:
147
Белки, г:
30.1
Жиры, г:
2.1
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
14.8
Жиры, г:
14.8
Углеводы, г:
4.3
Ккал:
214.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.1
Клетчатка, г:
2.8
Вода, г:
62.3
Ккал:
214.3
Белки, г:
14.8
Жиры, г:
14.8
Углеводы, г:
4.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
15.6
Жиры, г:
19.2
Углеводы, г:
2.5
Ккал:
245.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.8
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
59.3
Ккал:
245.9
Белки, г:
15.6
Жиры, г:
19.2
Углеводы, г:
2.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
28.2
Жиры, г:
17.1
Углеводы, г:
0.7
Ккал:
274
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
51.3
Ккал:
274
Белки, г:
28.2
Жиры, г:
17.1
Углеводы, г:
0.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
29.1
Жиры, г:
3.8
Углеводы, г:
0
Ккал:
159
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
66.7
Ккал:
159
Белки, г:
29.1
Жиры, г:
3.8
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
28.5
Жиры, г:
5.4
Углеводы, г:
0
Ккал:
170
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
65.6
Ккал:
170
Белки, г:
28.5
Жиры, г:
5.4
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
29.2
Жиры, г:
3.8
Углеводы, г:
0
Ккал:
159
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
66.5
Ккал:
159
Белки, г:
29.2
Жиры, г:
3.8
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
20.9
Жиры, г:
23.3
Углеводы, г:
0
Ккал:
299
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
55.5
Ккал:
299
Белки, г:
20.9
Жиры, г:
23.3
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
22.5
Жиры, г:
7.4
Углеводы, г:
0
Ккал:
162
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
69.5
Ккал:
162
Белки, г:
22.5
Жиры, г:
7.4
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст