MyFoodBro
MFB
Таблица продуктов с высоким содержанием воды страница 5
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
10
Жиры, г:
13.9
Углеводы, г:
21.4
Ккал:
251.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
52
Ккал:
251.1
Белки, г:
10
Жиры, г:
13.9
Углеводы, г:
21.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
20.6
Жиры, г:
3.7
Углеводы, г:
~
Ккал:
116
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
75.6
Ккал:
116
Белки, г:
20.6
Жиры, г:
3.7
Углеводы, г:
~
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
21.3
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
0.2
Ккал:
108
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.1
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
76
Ккал:
108
Белки, г:
21.3
Жиры, г:
2.5
Углеводы, г:
0.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
18.4
Жиры, г:
4.1
Углеводы, г:
0
Ккал:
140
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.1
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
76
Ккал:
140
Белки, г:
18.4
Жиры, г:
4.1
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
18
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
1.8
Ккал:
124.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
74.2
Ккал:
124.5
Белки, г:
18
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
1.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
24
Жиры, г:
9.5
Углеводы, г:
0.4
Ккал:
183
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
65.1
Ккал:
183
Белки, г:
24
Жиры, г:
9.5
Углеводы, г:
0.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
19.5
Жиры, г:
9.2
Углеводы, г:
0
Ккал:
161
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
71.3
Ккал:
161
Белки, г:
19.5
Жиры, г:
9.2
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
25.1
Жиры, г:
6.3
Углеводы, г:
0.5
Ккал:
159
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
67
Ккал:
159
Белки, г:
25.1
Жиры, г:
6.3
Углеводы, г:
0.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
20.6
Жиры, г:
3.7
Углеводы, г:
0
Ккал:
116
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
75.6
Ккал:
116
Белки, г:
20.6
Жиры, г:
3.7
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.1
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
3.3
Ккал:
45.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.3
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
88
Ккал:
45.7
Белки, г:
6.1
Жиры, г:
1
Углеводы, г:
3.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
2.2
Ккал:
8
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
96.7
Ккал:
8
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
2.2
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
3.6
Ккал:
14
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
94.5
Ккал:
14
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
3.6
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
3.9
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
3.5
Ккал:
35
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
2.5
Вода, г:
88.5
Ккал:
35
Белки, г:
3.9
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
3.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.2
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
3.1
Ккал:
28
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.3
Клетчатка, г:
2.2
Вода, г:
91.1
Ккал:
28
Белки, г:
2.2
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
3.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.7
Жиры, г:
1.7
Углеводы, г:
1.1
Ккал:
34
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
3.2
Вода, г:
89.4
Ккал:
34
Белки, г:
3.7
Жиры, г:
1.7
Углеводы, г:
1.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
8.4
Ккал:
33
Гликемический индекс:
22
Инсулиновый индекс:
22
Сахар, г:
7.3
Клетчатка, г:
1.1
Вода, г:
90.5
Ккал:
33
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
8.4
Гликемический индекс:
22
Инсулиновый индекс:
22
Белки, г:
8.8
Жиры, г:
6.2
Углеводы, г:
12.8
Ккал:
139.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
57.5
Ккал:
139.3
Белки, г:
8.8
Жиры, г:
6.2
Углеводы, г:
12.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
16.7
Жиры, г:
11.3
Углеводы, г:
5.9
Ккал:
193
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.4
Клетчатка, г:
0.9
Вода, г:
61.8
Ккал:
193
Белки, г:
16.7
Жиры, г:
11.3
Углеводы, г:
5.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.1
Жиры, г:
6.9
Углеводы, г:
3.2
Ккал:
116.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
79.3
Ккал:
116.5
Белки, г:
10.1
Жиры, г:
6.9
Углеводы, г:
3.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.2
Жиры, г:
5.7
Углеводы, г:
12.3
Ккал:
135.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
87
Ккал:
135.3
Белки, г:
9.2
Жиры, г:
5.7
Углеводы, г:
12.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст