MyFoodBro
MFB
Таблица продуктов с высоким содержанием воды страница 59
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
13.1
Жиры, г:
7.1
Углеводы, г:
9.4
Ккал:
125
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
67.2
Ккал:
125
Белки, г:
13.1
Жиры, г:
7.1
Углеводы, г:
9.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.5
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
6.5
Ккал:
81
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
79.5
Ккал:
81
Белки, г:
8.5
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
6.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.1
Жиры, г:
6.7
Углеводы, г:
9.6
Ккал:
122
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1.1
Вода, г:
69.1
Ккал:
122
Белки, г:
13.1
Жиры, г:
6.7
Углеводы, г:
9.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.5
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
6.5
Ккал:
81
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
79.5
Ккал:
81
Белки, г:
8.5
Жиры, г:
4.5
Углеводы, г:
6.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
7.8
Ккал:
60
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.3
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
68
Ккал:
60
Белки, г:
7
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
7.8
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
5.6
Ккал:
60
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
0.8
Вода, г:
66
Ккал:
60
Белки, г:
10.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
5.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10
Жиры, г:
5.3
Углеводы, г:
1.2
Ккал:
83
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
45
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
82.3
Ккал:
83
Белки, г:
10
Жиры, г:
5.3
Углеводы, г:
1.2
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
45
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
12.7
Ккал:
55
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
12.3
Клетчатка, г:
1.3
Вода, г:
84.3
Ккал:
55
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
12.7
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
11.8
Ккал:
52
Гликемический индекс:
46
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
11.8
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
85
Ккал:
52
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
11.8
Гликемический индекс:
46
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
10.4
Ккал:
45
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
60
Сахар, г:
8.4
Клетчатка, г:
0.2
Вода, г:
88.3
Ккал:
45
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
10.4
Гликемический индекс:
45
Инсулиновый индекс:
60
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
16.3
Ккал:
70
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
16.3
Клетчатка, г:
0.3
Вода, г:
81.9
Ккал:
70
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
16.3
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
11.4
Ккал:
51
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
11.4
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
85
Ккал:
51
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
11.4
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
14.2
Ккал:
56
Гликемический индекс:
35
Инсулиновый индекс:
35
Сахар, г:
14.2
Клетчатка, г:
0.2
Вода, г:
82.5
Ккал:
56
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
14.2
Гликемический индекс:
35
Инсулиновый индекс:
35
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
9.2
Ккал:
39
Гликемический индекс:
22
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
90
Ккал:
39
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
9.2
Гликемический индекс:
22
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
7.8
Ккал:
38
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
90.9
Ккал:
38
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
7.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
8.4
Ккал:
25
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
90.8
Ккал:
25
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
8.4
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
6.9
Ккал:
22
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.5
Клетчатка, г:
0.3
Вода, г:
92.3
Ккал:
22
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
6.9
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
10.1
Ккал:
43
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
60
Сахар, г:
9.9
Клетчатка, г:
0.2
Вода, г:
88.9
Ккал:
43
Белки, г:
0.5
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
10.1
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
60
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
16.5
Ккал:
68.1
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
15.9
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
82
Ккал:
68.1
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
16.5
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
15.2
Ккал:
68
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
15.2
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
82
Ккал:
68
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
15.2
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст