Play store

Войти

Мой рацион

Мои привычки

Мои тренировки

Натрий таблица продуктов страница 7

Продукты по критериям:

Без сахара

Низкокалорийные

С низким ГИ

С низким ИИ

Высокобелковые

Высокоуглеводные

Низкоуглеводные

Мало жира

Много воды

Бренды:

Пятерочка

ВкусВилл

Ашан

SPAR

Перекресток

Магнит

Глобус

20

20

50

100

200

Вывод столбцов таблицы

Распечатать таблицу продуктов

Блюда

С полным составом

В
рацион

Состав

Наименование

Белки, г

Жиры, г

У-ды, г

Ккал

ГИ

ИИ

РПП

Сахар, г

Клет
чатка, г

Вода, г

Попкорн со вкусом сыра

9.3

33.2

41.7

526

~

~

0.8

9.9

2.5

Попкорн, приготовленный с маслом и солью

9

28.1

47.2

500

~

~

~

10

2.8

Колбаса вареная, телячья

13.2

28.3

0.3

308

~

~

0.1

0.3

55

Сарделька (сосиска), говядина, свинина, индейка
обезжиринная, 1.6% жира

12.5

1.6

11.2

109

~

~

~

~

71.5

Колбаса польская из свинины

14.1

28.7

1.6

326

~

~

~

~

53.2

Сыр Проволоне

25.6

26.6

2.1

351

27

45

0.6

0

41

Водоросли вакаме
в сыром виде

3

0.6

9.1

45

~

~

0.7

0.5

80

Сарделька (сосиска), говядина

11.7

28.1

3

315

~

~

1.2

~

54.5

Колбаса Ливерная, свинина

14.1

28.5

2.2

326

~

~

~

~

52.1

Сыр Камамбер

19.8

24.3

0.5

300

27

45

0.5

0

51.8

Колбаса вареная, диабетическая

12.1

22.8

0

254

~

~

~

~

62.4

Камчатский краб
сырой

18.3

0.6

0

84

5

~

~

0

79.6

Колбаса вареная, молочная

11.7

22.8

0.2

252

~

~

0.2

~

62.6

Колбаса вареная, докторская

12.8

22.2

1.5

257

~

~

1.5

~

60.8

Сардельки говяжьи

11.4

18.2

1.3

215

~

~

0.5

0.2

66.1

Колбаса вареная, диетическая

12.1

13.5

0

170

~

~

~

~

71.6

Утка
жареная

23.2

34.9

0.1

407

~

~

0.1

~

38.4

Нерка натуральная
консервы

19.1

10.5

0

171

~

~

0

~

67.3

Сарделька (сосиска), говядина и свинина

11.5

27.6

1.7

305

~

~

~

~

56

Сыр Гауда

24.9

27.4

2.2

356

27

45

2.2

0

41.5

Показать еще

Prev
1
…
5
6
7
8
9
…
98
Next

Калькуляторы

Определить тип телосложения

Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.

Параметры для расчета: Пол, Рост, Возраст, Обхват запястья

Определить Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).

Параметры для расчета: Рост, Вес

Определить идеальный вес

Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.

Параметры для расчета: Рост, Возраст, Обхват запястья

Норма подребления воды в сутки

Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.

Параметры для расчета: Пол, Вес, Время занятия спортом в день

Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)

В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.

Параметры для расчета: Пол, Возраст

Сообщить об ошибке, неточности

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Отправить пожелание, предложение

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Вход

Функционал #NAME# доступен только в PRO версии!

Подключить PRO

Авторизоваться