MyFoodBro
MFB
Витамин B6 таблица продуктов страница 33
1
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
1.4
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
7.4
Ккал:
31
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
3.8
Клетчатка, г:
2.1
Вода, г:
90.4
Ккал:
31
Белки, г:
1.4
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
7.4
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
3
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
5.4
Ккал:
32
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
4
Вода, г:
89.6
Ккал:
32
Белки, г:
3
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
5.4
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
2.2
Ккал:
13
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
1.2
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
95.3
Ккал:
13
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
2.2
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
2
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
6.1
Ккал:
27
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Сахар, г:
2.3
Клетчатка, г:
3.1
Вода, г:
91
Ккал:
27
Белки, г:
2
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
6.1
Гликемический индекс:
10
Инсулиновый индекс:
10
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
5.9
Углеводы, г:
10.2
Ккал:
102.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
133.8
Ккал:
102.2
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
5.9
Углеводы, г:
10.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
5.9
Углеводы, г:
10.2
Ккал:
102.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
3
Вода, г:
133.8
Ккал:
102.2
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
5.9
Углеводы, г:
10.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.1
Жиры, г:
7.8
Углеводы, г:
7.9
Ккал:
132.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
5.1
Клетчатка, г:
7.3
Вода, г:
152.7
Ккал:
132.1
Белки, г:
8.1
Жиры, г:
7.8
Углеводы, г:
7.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
16.2
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
0.8
Ккал:
79
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
80.6
Ккал:
79
Белки, г:
16.2
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
0.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.8
Жиры, г:
6.7
Углеводы, г:
68.5
Ккал:
311
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
28
Вода, г:
8.3
Ккал:
311
Белки, г:
10.8
Жиры, г:
6.7
Углеводы, г:
68.5
Гликемический индекс:
20
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
17.8
Жиры, г:
5.6
Углеводы, г:
0
Ккал:
127
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
59
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
76.3
Ккал:
127
Белки, г:
17.8
Жиры, г:
5.6
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
0
Инсулиновый индекс:
59
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
4.2
Углеводы, г:
16.8
Ккал:
113
Гликемический индекс:
90
Инсулиновый индекс:
74
Сахар, г:
1.4
Клетчатка, г:
1.5
Вода, г:
75.6
Ккал:
113
Белки, г:
1.9
Жиры, г:
4.2
Углеводы, г:
16.8
Гликемический индекс:
90
Инсулиновый индекс:
74
Белки, г:
1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
27.4
Ккал:
101
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
21.3
Клетчатка, г:
0.3
Вода, г:
68.5
Ккал:
101
Белки, г:
1
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
27.4
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.3
Жиры, г:
23.8
Углеводы, г:
6.3
Ккал:
281
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
55.9
Ккал:
281
Белки, г:
10.3
Жиры, г:
23.8
Углеводы, г:
6.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.1
Жиры, г:
11.8
Углеводы, г:
0.5
Ккал:
160.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
4
Вода, г:
67.5
Ккал:
160.9
Белки, г:
13.1
Жиры, г:
11.8
Углеводы, г:
0.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.7
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
6.2
Ккал:
27
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.6
Клетчатка, г:
3.6
Вода, г:
91
Ккал:
27
Белки, г:
1.7
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
6.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.5
Жиры, г:
4.1
Углеводы, г:
3.9
Ккал:
65.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
2.9
Вода, г:
83.4
Ккал:
65.6
Белки, г:
3.5
Жиры, г:
4.1
Углеводы, г:
3.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
17.8
Ккал:
80
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
2
Вода, г:
78.9
Ккал:
80
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
0.8
Углеводы, г:
17.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
17.3
Ккал:
72
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.9
Клетчатка, г:
3.3
Вода, г:
80.1
Ккал:
72
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
17.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
9.2
Ккал:
42
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.6
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
88
Ккал:
42
Белки, г:
1.5
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
9.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.4
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
17.5
Ккал:
72
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
15
Сахар, г:
8.7
Клетчатка, г:
1.5
Вода, г:
80
Ккал:
72
Белки, г:
1.4
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
17.5
Гликемический индекс:
15
Инсулиновый индекс:
15
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст